鞍山一名健身教練趙藝桐懷孕九個(gè)月居然還有腹??！上周，趙藝桐請(qǐng)產(chǎn)假時(shí)身邊的人才知道她居然已經(jīng)懷孕這么久了，傳奇又勵(lì)志的經(jīng)歷讓她迅速成了“網(wǎng)紅”。
今年27歲的趙藝桐畢業(yè)于大連大學(xué)體育學(xué)院，如今是健身的團(tuán)操課和鋼管舞教練。
懷孕初期，趙藝桐沒(méi)有任何孕吐反應(yīng)，訓(xùn)練量也和平時(shí)一樣。
在她懷孕四個(gè)月時(shí)去參加鋼管舞比賽，取得了全國(guó)雙人組第6名的好成績(jī)。
她每天正常帶領(lǐng)學(xué)員跳操，正常每天一節(jié)課，時(shí)長(zhǎng)一小時(shí)。偶爾一天跳兩節(jié)，遇到同事有事臨時(shí)串課，一天三節(jié)課她也跳過(guò)。
此外，鋼管舞和瑜伽她現(xiàn)在做起來(lái)仍然得心應(yīng)手，偶爾做個(gè)倒立練習(xí)下腹部力量。
專家表示，孕婦腹肌強(qiáng)壯能在胎兒成長(zhǎng)時(shí)給予其支持并預(yù)防自己的腰痛，在分娩時(shí)也比較用得上力，產(chǎn)后恢復(fù)也快。