春節(jié)臨近，不少人已踏上返鄉(xiāng)的旅程。返鄉(xiāng)途中應該如何做好個人防護？
一、返鄉(xiāng)出行途中要做好防護
1.有條件的盡量錯峰出行。倡導錯峰出行，減少人員聚集。距離較近的，鼓勵自駕。
2.避免在公共區(qū)域長時間停留?？商崆笆褂孟嚓PApp查詢功能獲知檢票時間和檢票口。規(guī)劃好行程時間，盡量減少在候車室等人流量密集的區(qū)域長時間停留。
3.戴好口罩。進入火車站、機場及乘車、乘機時規(guī)范佩戴口罩。除實名制驗票需短暫摘下口罩外，其余時間請一定全程規(guī)范佩戴口罩。
4.注意安全間距。在火車站、機場候車候機時要注意與他人保持距離。盡量減少與陌生人交流。候車就座時建議至少間隔1個座位。減少在人員密集處停留和走動。
5.注意個人衛(wèi)生。在公共場所咳嗽或打噴嚏時不能摘下口罩，同時要用紙巾或手肘遮擋口鼻。注意手部清潔和消毒。如身體不適，要及時聯系工作人員。
6.錯開就餐。乘車乘機時，提倡和鄰座錯開就餐。餐前用消毒液或濕巾對手部擦拭消毒，餐后及時佩戴好口罩，也可打包帶走餐食。
二、返鄉(xiāng)初期
返鄉(xiāng)后要保證充足睡眠、健康飲食、心情放松，提高免疫力，并提前確認返鄉(xiāng)所在地門診以備不時之需。
江蘇省南京市第一醫(yī)院中醫(yī)科主任徐炳國12月24日接受荔枝新聞采訪時介紹，“返鄉(xiāng)之后這一點尤為重要，家中有老年人，尤其合并有基礎病的老年人，盡量避免長時間接觸。一定要弄清楚所在地的急診、發(fā)熱門診的聯系方式和交通路線，以備不時之需。有條件情況下最好做一個預案?！?/p>
三、返鄉(xiāng)后出現癥狀
12月17日，甘肅省疾病預防控制中心發(fā)布《一份致返鄉(xiāng)人員的防護建議》，提醒返鄉(xiāng)人員出現發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等新冠病毒感染相關癥狀時，可聯系鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院或村衛(wèi)生室。無癥狀感染者、輕型病例可采取居家治療，居家期間盡可能減少與家人接觸。
出現多日持續(xù)高熱、呼吸困難等情況的，及時求助村民委員會和村衛(wèi)生室，獲得指導和協助，向上級醫(yī)院轉診。
四、走親訪友要注意
規(guī)范佩戴口罩、勤洗手；盡量少聚集、少聚餐；注意咳嗽禮儀。