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10道適合夏天吃的硬菜 不能吃的太油膩但要解饞

2021-06-12 來源:市井覓食記

仲夏季節(jié),晝長夜短,參天大樹郁郁蔥蔥,蟬兒齊鳴,池塘里也是“接天蓮葉無窮碧,映日荷花別樣紅”,盛夏的景色美不勝收,但帶來的高溫、潮濕也讓人渾身難受,回家就想鉆到空調(diào)房里涼快,想做點好吃的又嫌麻煩,今天來給大家分享10道適合夏天吃的“硬菜”,夏天不能吃的太油膩,但可以解饞,做法上也不能太復(fù)雜,簡單省事還得好吃才行。

    【紅燒排骨】

排骨一年四季都是百吃不厭的好食材,趁著這個季節(jié)便宜,可以多吃幾次。

10道適合夏天吃的“硬菜”,大熱天不能吃的太油膩,但要解饞才行

1、排骨沖洗干凈后,冷水放入煮鍋中,加入一塊拍散的生姜,2勺料酒,中火煮開后3分鐘,將排骨撈出沖洗干凈備用。

2、將焯過水的排骨放入高壓鍋中,加入2根小蔥結(jié),5片香葉,1個八角,半勺底鹽,加入剛好沒過排骨的清水,高壓鍋中燜煮15分鐘。

10道適合夏天吃的“硬菜”,大熱天不能吃的太油膩,但要解饞才行

3、碗中加入3勺生抽,2勺老抽,2勺蠔油,4勺番茄醬,1勺胡椒粉和適量的鹽,攪拌均勻,這里用番茄醬代替糖,紅燒的排骨略微酸甜,味道更佳。

4、將用高壓鍋煮熟的排骨撈出,放入煮鍋中,將料汁倒入鍋中,把煮排骨的排骨湯過濾后倒入鍋中,蓋上鍋蓋燜煮10分鐘收汁入味即可。

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責(zé)任編輯:佳夢