預防青少年網(wǎng)絡沉迷，是未成年人保護的一項重要工作，也是當前網(wǎng)絡空間治理的一個重大課題。筆者注意到與此相關(guān)的兩個生活場景：一是一些家長在電腦或者手機上打游戲時，年幼的孩子在一旁看；二是有的家長在陪孩子做作業(yè)時，自己在一旁用手機打游戲。
青少年迷上打游戲，進而陷入網(wǎng)絡沉迷，不少人都是從很小的時候就埋下了“種子”，這和家庭環(huán)境有很大的關(guān)系，比如上述第一個場景，在不少家庭中都不罕見。有家長心里會想孩子還小，他們即使看看也不會玩，實際并不是這樣的。再小的嬰兒也會有對圖像和聲音的感知能力，并且對大腦產(chǎn)生刺激，形成一種固有的條件反射。
家長長期用電腦或者手機玩游戲，無疑會對孩子產(chǎn)生很大的負面影響。一旦孩子具備了玩游戲的條件和能力，他們就會有一種強烈的沖動，沉迷其中不能自拔。上述第二個場景也應引起足夠的警惕。雖然孩子表面上在做作業(yè)，心也有可能早飛走了。
所以，防止青少年網(wǎng)絡沉迷，家長一定要做好榜樣，牢牢守住家庭的防線。