國(guó)家體操女隊(duì)6月27日在北京舉行了冬訓(xùn)后的首次隊(duì)內(nèi)測(cè)驗(yàn)，考察這個(gè)冬訓(xùn)隊(duì)員們發(fā)展的難新動(dòng)作和連接。共有20名隊(duì)員參加了測(cè)驗(yàn)，完成D組以上難度動(dòng)作75人次以及42串新連接，數(shù)量創(chuàng)歷史新高。
“由于東京奧運(yùn)會(huì)延期，隊(duì)伍的冬訓(xùn)延長(zhǎng)了，我們按照總局狠抓體能、惡補(bǔ)短板的要求，要努力把體能訓(xùn)練成果轉(zhuǎn)化為爭(zhēng)金奪銀的實(shí)力?！笨偩煮w操運(yùn)動(dòng)管理中心副主任葉振南告訴記者，隊(duì)伍每年都有難新動(dòng)作測(cè)驗(yàn)，但今年的難新動(dòng)作數(shù)量創(chuàng)造了歷史新高?！耙酝磕甑碾y新動(dòng)作數(shù)量能發(fā)展30多人次，今年隊(duì)員們總共完成了75人次D組以上難新動(dòng)作，其中H組2人次、G組1人次、F組5人次，這三個(gè)組別難度動(dòng)作加分可高達(dá)0.8、0.7、0.6分。在高低杠、平衡木兩個(gè)項(xiàng)目上發(fā)展了能加分0.1到0.4分的新連接42串?！?/p>
受疫情影響，國(guó)家體操隊(duì)經(jīng)歷了史上最長(zhǎng)冬訓(xùn)，這為難新動(dòng)作數(shù)量的增加創(chuàng)造了客觀條件，但更重要的是隊(duì)伍在今年冬訓(xùn)中突出強(qiáng)化體能，為發(fā)展難新動(dòng)作打下了堅(jiān)實(shí)的能力基礎(chǔ)?！巴ㄟ^體能訓(xùn)練，老隊(duì)員保持了較好的狀態(tài)。冬訓(xùn)在廣東外訓(xùn)的劉婷婷在廣東舉重教練的指導(dǎo)下，硬拉能拉起88.5公斤，達(dá)到了男隊(duì)員的水平，這次測(cè)驗(yàn)中她的高低杠難度提升了0.2分。以往女隊(duì)員到20歲后會(huì)被認(rèn)為要走下坡路，現(xiàn)在經(jīng)過體能訓(xùn)練仍能保持良好狀態(tài)。年輕選手歐鈺珊、韋筱圓也通過體能訓(xùn)練快速提升實(shí)力，歐鈺珊在自由操上能拿出H組難度，祁琦在跳馬上做了程菲跳，我們?cè)谌蹴?xiàng)自由操、跳馬上的整體實(shí)力有所進(jìn)步。這個(gè)冬訓(xùn)隊(duì)伍還狠抓了自由操舞蹈跳步，提高了整體難度分，補(bǔ)足了過去的短板?！比~振南表示，受到美國(guó)當(dāng)?shù)匦鹿诜窝滓咔榈挠绊?，?guó)家體操女隊(duì)主教練喬良暫時(shí)無法歸隊(duì)，但他通過在線視頻的方式全程觀看了測(cè)驗(yàn)。“隊(duì)伍每月的訓(xùn)練計(jì)劃都由喬導(dǎo)和教練員一起制訂，看完測(cè)驗(yàn)后他表示，隊(duì)員們發(fā)展的難新動(dòng)作為隊(duì)伍備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會(huì)增強(qiáng)了信心，下一步我們還要繼續(xù)解決跳馬、自由操的技術(shù)問題并發(fā)展難度，繼續(xù)咬定青山不放松地抓好體能。尤其在縱跳、30米跑兩個(gè)爆發(fā)力項(xiàng)目上要重點(diǎn)突破，對(duì)標(biāo)我們的對(duì)手美國(guó)女隊(duì)，我們還有差距，只有做到能力上‘超人’才能實(shí)現(xiàn)技術(shù)上和成績(jī)上的突破?！?/p>
難新動(dòng)作測(cè)驗(yàn)只是國(guó)家體操女隊(duì)尋求新突破的開始，下一步隊(duì)員們需要將難新動(dòng)作逐漸加入成套，這并不是一蹴而就的?！半y新動(dòng)作要逐漸融入組合動(dòng)作和半成套、成套訓(xùn)練，重點(diǎn)解決動(dòng)作規(guī)格質(zhì)量和成套穩(wěn)定性問題，這個(gè)過程中隊(duì)員需要克服恐懼心理和技術(shù)問題。由于封閉訓(xùn)練時(shí)間較長(zhǎng)，隊(duì)伍近期也在給隊(duì)員進(jìn)行心理疏導(dǎo)，我們會(huì)買些小樂器，安排大家唱唱歌等，運(yùn)用科學(xué)手段進(jìn)行干預(yù)，幫助隊(duì)員實(shí)現(xiàn)思想情緒和心理壓力的釋放。”葉振南說。