對(duì)于糖尿病朋友來(lái)說(shuō)，監(jiān)測(cè)血糖是每天必須要做的事情了。
通過(guò)監(jiān)測(cè)血糖，幫助糖友們了解自己的血糖變化情況，讓糖友們根據(jù)自己實(shí)際血糖情況做相應(yīng)的措施，降低糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生幾率，實(shí)現(xiàn)優(yōu)質(zhì)的生活。
因此，監(jiān)測(cè)血糖這件事情對(duì)糖友尤為重要。糖友們需要每日認(rèn)真完成好。不只是單純地記下上升或下降。更應(yīng)該按正確的操作步驟進(jìn)行，以保證每次測(cè)試結(jié)果的準(zhǔn)確性。
但在實(shí)際生活中，做到準(zhǔn)確測(cè)量血糖并不容易。因此及時(shí)了解一些測(cè)量血糖的誤區(qū)很重要。
部分糖友在測(cè)試前不洗手，不要小看這樣一個(gè)細(xì)節(jié)，因?yàn)樵诓幌词值那闆r下測(cè)量血糖，很容易導(dǎo)致結(jié)果不準(zhǔn)確
如果接觸的是水果之類的食物誤差會(huì)更大，比如說(shuō)用剛吃完橘子的手來(lái)測(cè)血糖，那血糖肯定容易偏高，這是因?yàn)橹讣庋烊肓碎僮铀奶欠帧?/p>
因此，千萬(wàn)不要嫌麻煩，在測(cè)試前建議糖友們用肥皂和溫水洗干凈雙手。
需要注意的是采血針不可反復(fù)使用，很多糖友為了節(jié)省，往往重復(fù)使用采血針。
采血針一經(jīng)使用，針尖會(huì)隨著使用次數(shù)的增加而變鈍，增加疼痛感，因此建議采血針不要循環(huán)使用。
另外，試紙也要注意儲(chǔ)存，過(guò)期或是存放不當(dāng)?shù)脑嚰埐豢赡軠y(cè)出真實(shí)的血糖水平。
每次測(cè)試時(shí)請(qǐng)使用和血糖儀配套的試紙，試紙應(yīng)干燥、避光和密封保存，使用前要檢查其保質(zhì)期。
現(xiàn)在血糖儀的精確度已經(jīng)很高了，糖友們購(gòu)買有質(zhì)量保證的血糖儀即可，但在使用時(shí)糖友要遵守說(shuō)明書上的使用步驟，日常需要學(xué)會(huì)血糖儀的保養(yǎng)。
不論使用哪種血糖儀，在測(cè)血糖前做些準(zhǔn)備工作：對(duì)準(zhǔn)備扎針的手指從指根向指尖按摩5～6次，以讓它變熱充血，并可以下垂手臂10～15秒讓它低于心臟水平，以更好地讓血液充滿指尖。
在采血過(guò)程中不要過(guò)分按摩和用力擠壓扎針部位，以免擠出一部分組織液，對(duì)血液標(biāo)本造成稀釋。
扎針后，輕輕推壓手指兩側(cè)血管至手指前端三分之一處，讓血慢慢溢出，從傷口部位冒出一個(gè)“小血滴”即可?？梢詫⒉裳蟮牡谝坏窝p輕用棉棒拭去，使用后面的血。
需要理解自己測(cè)量血糖的意義，需要知道自己為什么要在這幾個(gè)時(shí)間段測(cè)血糖。
通常來(lái)講，空腹血糖反應(yīng)了基礎(chǔ)胰島素的分泌功能，餐后兩小時(shí)的血糖可以反映出飲食是否合理及藥物劑量是否足夠。
自己測(cè)血糖和醫(yī)院測(cè)的數(shù)值不同是正常的，快速血糖儀允許有一定誤差，醫(yī)院測(cè)的血糖是用于臨床診斷。
日常用血糖儀監(jiān)測(cè)血糖是為了幫助大家掌握自己血糖變化規(guī)律，檢測(cè)藥物療效、運(yùn)動(dòng)治療和飲食控制的效果，幫助糖友發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)就醫(yī)。