均衡營(yíng)養(yǎng)對(duì)身體帶來(lái)的重要性是不言而喻的，足夠營(yíng)養(yǎng)能讓受到損害的組織得到修復(fù)，為身體提供所需要的能量。但很多癌癥患者因?yàn)橐幌盗械闹委?，沒(méi)有任何胃口，再加上不合理的飲食結(jié)構(gòu)，可出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏。但在康復(fù)期間身體缺乏營(yíng)養(yǎng)時(shí)會(huì)使得癌癥復(fù)發(fā)。
癌癥患者缺乏哪些營(yíng)養(yǎng)會(huì)使得病情復(fù)發(fā)？
1、缺乏維生素D
大部分乳腺癌患者體內(nèi)缺乏維生素D，因此乳腺癌患者在康復(fù)期間，體內(nèi)缺乏維生素D時(shí)可引起病情復(fù)發(fā)。對(duì)于乳腺癌高危人群，如有乳腺癌家族遺傳史、終生沒(méi)有生育和哺乳、第1次來(lái)月經(jīng)時(shí)間早或絕經(jīng)期晚的女性更應(yīng)該注重于維生素D補(bǔ)充，可以從雞蛋黃、牛肉魚(yú)肉和豬肝中獲取，每天至少曬太陽(yáng)20~30分鐘，能促進(jìn)維生素D合成。
2、缺乏歐米伽3脂肪酸
身體缺乏歐米伽3脂肪酸會(huì)增加患上肺癌和大腸癌，還有前列腺癌以及乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。國(guó)外對(duì)120名乳腺癌患者做了研究，經(jīng)過(guò)三年的跟蹤觀察，發(fā)現(xiàn)胸部脂肪組織中歐米伽3數(shù)量少的女性，癌細(xì)胞發(fā)生轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā)的幾率比其他人高達(dá)5倍以上。另外腸道、肺部以及前列腺等組織中，歐米伽3脂肪水平越低，患上大腸癌和肺癌的風(fēng)險(xiǎn)越高。
3、缺乏胡蘿卜素
肺癌的發(fā)生除了和吸煙有關(guān)外，也有一小部分和體內(nèi)缺乏胡蘿卜素有關(guān)。對(duì)于長(zhǎng)期吸煙、患有肺結(jié)核等肺癌高危人群來(lái)說(shuō)，應(yīng)多吃含胡蘿卜素的芒果木瓜、胡蘿卜和菠菜等。另外肺癌患者要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充胡蘿卜素制劑，能避免肺癌復(fù)發(fā)。
4、缺乏膳食纖維
生活中含膳食纖維的食物有很多，如燕麥、蔬菜水果、豆類(lèi)和糙米等，膳食纖維在腸道中遇水能膨脹，幫助軟化大便，縮短食物在腸道停留時(shí)間，可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解大便干結(jié)問(wèn)題。另外，膳食纖維能吸附腸道中的毒素，減少毒素和腸道接觸時(shí)間，降低患上結(jié)腸癌風(fēng)險(xiǎn)。特別是可溶性膳食纖維，能促進(jìn)腸道中有益菌群生長(zhǎng)，改善腸道生態(tài)環(huán)境，幫助吸收和利用食物中的營(yíng)養(yǎng)。
溫馨提示
需均衡為身體攝入營(yíng)養(yǎng)，避免有挑食和偏食的壞習(xí)慣。除了補(bǔ)充以上營(yíng)養(yǎng)外，也不能讓身體缺乏維生素c，以免導(dǎo)致胃癌和食管癌。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素c能促進(jìn)膠原蛋白合成，維持胃黏膜組織和食管上皮組織健康，讓受到損害的上皮組織得到修復(fù)。另外維生素c也具有解毒功效，能激活氧化酶活性。