柚子很多人都吃過，我們在吃完柚子后，柚子皮你一般都會怎么處理？相信很多都會選擇丟掉，還有少數(shù)人會選擇放在冰箱或廚房去味。雖然柚子有很多好處，但并不是所有人都適合吃，下面我們來了解一下柚子和柚子皮的功效有哪些？哪些人不適合吃柚子？
中華預防醫(yī)學會健康風險評估與控制專業(yè)委員會委員、中科院醫(yī)學心理學博士聶聰介紹，柚子是蕓香料柑橘屬水果，柚子肉含有豐富的甙類物質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、類胰島素等。據(jù)光明網(wǎng)報道，柚子具有以下功效：
1、降膽固醇：每100克柚子中含有150毫克維生素C，可降低血液中的膽固醇。
2、降血脂：柚子性寒、味甘酸，有助于下氣、消食、醒酒、健脾、增強毛細血管韌性、降低血脂等。
3、減肥：柚子肉所含的熱量極低，每100克柚子肉中只含有0.6克脂肪，而且柚子肉含有膳食纖維，能夠增強飽腹感，是減肥人士的好幫手。
柚子肉營養(yǎng)豐富，柚子皮也功效頗多。聶聰表示，柚子皮含有黃酮類化合物、天然色素、膳食纖維、檸檬苦素、香精油等活性成分，具有抗氧化、抗癌、抑菌等作用。大家可將柚子皮放在室內(nèi)以防止蚊蟲叮咬，也可放置在冰箱里除去臭味；用柚子皮煮水泡腳能治療腳氣；用柚子皮煮水熱敷凍瘡，可修復凍傷等。
此外，中山大學公共衛(wèi)生學院營養(yǎng)學系副教授馮翔在接受《健康時報》采訪時表示，如果感覺嗓子不舒服，可以飲用柚子茶。柚子茶的具體做法為：將柚子皮在淡鹽水中先泡后煮，然后將其切絲，再與果肉一起放入鍋中，加冰糖煮至黏稠，最后用蜂蜜調(diào)味即可。
哪些人不適合吃柚子？
服避孕藥的女性要禁食
柚子吃了之后對于避孕藥的藥效會產(chǎn)生一定的影響，因此吃藥的時候最好不吃柚子，否則可能會導致藥效變差。其實不僅僅是避孕藥，對于其他的很多藥物也同樣具有這樣的效果，大家應該要注意。
當你吃了避孕藥之后不小心又吃了柚子，那么應該按照藥物的說明來進行補吃，下次再有性行為的時候應該考慮采取其他的避免措施，比如說使用避孕套，這樣就不必擔心避孕失敗了。
脾虛泄瀉者不宜多吃
由于柚子是屬于寒性的水果，所以脾胃差的人吃了可能會造成消化和吸收不良，引起肚子疼和拉肚子的情況。不僅僅是柚子，其他的涼性食物比如西瓜和螃蟹也應該要少吃，否則就會像吃柚子一樣，造成身體不適。
而且脾虛額患者經(jīng)常會引起一些消化道的疾病，容易出現(xiàn)失誤減退，大便次數(shù)增多，尿少，體重下降等情況，而吃柚子，可能會加重這些現(xiàn)象，所以脾虛泄瀉的患者是不宜多吃柚子的，好少吃或者不吃。