雖然現(xiàn)在科技地發(fā)展如此之快，但難治的病癥卻是層出不窮，比如宮寒。宮寒雖算不得是一種婦科病，但卻困擾著不少女性朋友。想要改善宮寒并非朝夕之事，大都需要女性平日里多加注意才行。如果自己的身體出現(xiàn)了以下這些癥狀，就要有所警惕了，很有可能是宮寒引起的。
宮寒的癥狀有哪些？
1、經(jīng)期異常
通常情況下，正常女性的例假是深紅色液體，偶爾也伴有黑色和血塊，一般會持續(xù)3-7天，28-32天左右為一個周期。當(dāng)女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)量較少且顏色發(fā)黑并伴有較多血塊，同時又有腹痛腹脹的癥狀時，初步就可以判定為月經(jīng)異常。當(dāng)出現(xiàn)這一癥狀時可以采取腹部保暖來緩解，比如貼暖寶貼、熱敷，喝熱水等。
2、膚色暗淡無光
眾多女性朋友都知曉，有宮寒困擾的女性皮膚都較差，這是因為一旦患上宮寒會影響到全身氣血的運(yùn)行，當(dāng)氣血淤積到一定程度就會造成面部皮膚無光澤、衰老無氣色。有的女性還會出現(xiàn)難以治愈的黃褐斑和黑眼圈，使其看起來蒼老不少。所以，當(dāng)皮膚出現(xiàn)以上癥狀時，要慎重考慮是不是由于宮寒所致。
3、小腹肥胖
這一癥狀在身體較瘦的女性朋友身上尤為突出。當(dāng)女性朋友出現(xiàn)小腹肥胖時，首先排除是否因為生完孩子導(dǎo)致的肌肉松弛，如果不是，則要考慮是否是宮寒。這是因為當(dāng)子宮熱量不足時，為了維持自身的生理功能，脂肪便會頂上。當(dāng)宮寒越來越嚴(yán)重時，所需的脂肪會越來越多，久而久之小肚子便會凸出來。當(dāng)然，宮寒的癥狀不僅是小腹肥胖，還可能出現(xiàn)全身性的肥胖。
4、畏寒無力
與男性朋友相比，女性普遍怕冷，容易出現(xiàn)手腳冰冷的癥狀。但如果一年四季都出現(xiàn)手腳冰涼，在小腹沒受涼的情況下小腹也冰涼，就可以判定該女性患有宮寒。其次，如若久坐或久站后出現(xiàn)腰酸背痛、疲乏無力且久久不能緩解時，也很有可能是宮寒造成的。這一點也值得女性朋友引起重視。
宮寒雖不致命，但對女性的影響極大，嚴(yán)重是甚至可能導(dǎo)致不孕，因此一定要引起重視 。宮寒的主要癥狀表現(xiàn)在以上四個方面，當(dāng)女性出現(xiàn)以上類同情況，請及時予以治療，避免因耽誤而使病情加重，從而倍受傷害。其次，生活中做好保暖工作也很重要，尤其是在凜冬時節(jié)，更要注意這一點。