最近幾年以來得糖尿病的人數(shù)越來越多，很多糖尿病患者都想知道，得了糖尿病是否壽命會減短的問題。糖尿病是一種慢性疾病，各種各樣的并發(fā)癥是懸在糖尿病患者腦袋上的一把刀。即便如此，糖尿病患者也是有長壽的可能的，只要是把該做的事都做好，積極治療認真調理，就能夠讓自己遠離并發(fā)癥，一直安安穩(wěn)穩(wěn)。
糖尿病患者想要長壽應該怎么做呢？
1、堅定信念
糖尿病確實是一種難以治愈的疾病，目前沒有治愈的方法，只能通過治療把病情控制住。也正是因為這一點，很多糖尿病患者心情總是比較壓抑，很是喪氣，從而影響到治療。糖尿病患者想要長壽，必須要有積極的生活態(tài)度，要有堅定的信念，堅定自己可以打敗糖尿病，堅定自己可以堅持到糖尿病被徹底攻克的那一天。
2、多多學習
有一句古話說得很好，知己知彼百戰(zhàn)不殆，只有真正的了解糖尿病，才知道糖尿病的可怕之處，才知道該怎樣應對糖尿病，就知道該怎么做了，就有了方向。如果自己對糖尿病的認知只存在于醫(yī)生的幾句話里，是沒有辦法過好生活的，一不留神就會踩到坑，讓病情失去控制。
3、正確治療
糖尿病需要終身的治療，沒有徹底治愈的方法，如果有偏方號稱能夠徹底治愈糖尿病，肯定是騙人的。想要控制住病情，想要遠離并發(fā)癥，想要讓自己活得更久一些，就得積極有效的治療糖尿病。按時按量服用降糖藥物，或者按時按量的注射胰島素，在這件事上沒法打商量，必須一絲不茍的執(zhí)行。
4、努力運動
只要是身體健康狀況允許的情況下，糖尿病患者必須堅持不懈的進行運動。控制血糖并不是一件易事，需要付出汗水和努力，如果連這點自控能力和毅力都沒有，很難在控制糖尿病上取得成功。糖尿病患者要制定科學的運動計劃，堅定不移的實施計劃，不斷實現(xiàn)自己一個一個的小目標，讓血糖在運動過程中得到最好的控制。希望大家能夠在運動當中找到真正的意義，不能把運動當作任務，要把運動當作習慣。
5、規(guī)劃飲食
飲食必須要科學的規(guī)劃，并不是一味的控制就可以了，要保證營養(yǎng)，要保證均衡，要最大程度滿足自己的味蕾。不能因為要控制飲食，就讓自己的生活質量得以降低，這樣根本沒有辦法長久的堅持。這個世界上好吃的東西那么多，并不是所有的都待在糖尿病的禁忌名單上，發(fā)掘好吃的食物，讓普通的食物變得色香味俱全，只屬于生活的煙火氣，這種煙火氣同樣屬于糖尿病患者。
糖尿病患者想要長壽，一定要在以上這幾件事上做到位。要努力找到控制血糖和快樂生活的平衡之處，這兩者缺一不可，沒有快樂的生活仿佛行尸走肉，不能控制血糖的生活是消耗生命，想要長壽兩者都得要。