腿部抽筋主要就是指的腿部的肌肉突然出現(xiàn)緊縮感，抽筋的時候還會伴隨明顯疼痛。這種抽筋現(xiàn)象在夜晚出現(xiàn)的頻率非常高，造成腿部抽筋的因素比較多，但很多人認為抽筋和長身高有直接關系。其實無論兒童還是其他人群，睡覺的時候反復出現(xiàn)腿部抽筋的情況和以下一些因素有關系。
睡覺時為什么會腿抽筋？
1、肝臟疾病
出現(xiàn)肝臟疾病以后，肝功能不能正常的運轉，導致排毒功能也受到一定影響。身體里面大量存留毒素沒有辦法正常排出體外，從而就導致血里面有過多毒素囤積。在這種情況下很容易引發(fā)肝性的腦病，從而導致肌肉痙攣的現(xiàn)象頻繁發(fā)生。其次如果肝臟功能下降，也會導致肝血不足，這也是導致腿部抽筋的主要原因。
2、缺乏營養(yǎng)元素
我們的身體如果缺乏鎂元素以及鈉元素，就會導致低鎂和低鈉的情況發(fā)生，從而造成身體里面的電解質出現(xiàn)紊亂，使得肌肉神經(jīng)長期處于興奮狀態(tài)，這也是造成腿部經(jīng)常抽筋的原因。
3、脫水
如果患有急性的腸胃炎，又會伴隨嘔吐以及嚴重腹瀉，這個時候如果補水不及時的話，就會造成低滲性的脫水，從而引發(fā)痙攣的現(xiàn)象出現(xiàn)。
4、破傷風感染
破傷風主要指的就是傷口感染了破傷風菌，而造成急性感染或者是中毒。比如說我們的皮膚被一些小動物或者是昆蟲咬傷，傷口沾染了泥土或者是一些細菌，都會造成傷口出現(xiàn)破傷風。破傷風是有一定潛伏期的，一旦急性發(fā)作就會導致骨骼異常痙攣或者是肌肉出現(xiàn)痙攣的情況。
5、嚴重缺鈣
對一些正在孕育期的女性或者是生長發(fā)育期的中青年，睡覺的時候很容易出現(xiàn)腿部抽筋的現(xiàn)象，這種情況和身體里面鈣質大量缺失有直接聯(lián)系。這兩類人群鈣質需求量會特別多，一旦出現(xiàn)供應不足，就會出現(xiàn)嚴重缺鈣的情況，從而造成睡覺的時候出現(xiàn)腿部抽筋。其次，女性在懷孕期間，肚子里的胎兒生長發(fā)育也需要大量的鈣質，一旦缺鈣就會造成腿部抽筋的現(xiàn)象頻繁發(fā)生。
除了以上幾種導致腿部抽筋的原因以外，上了歲數(shù)的老年朋友們，如果出現(xiàn)骨質疏松，沒有及時進行補鈣，也會頻繁發(fā)生腿部抽筋的現(xiàn)象。因此當頻繁出現(xiàn)此類癥狀要快速就診，找到病因給予適當治療。