對于高血壓、高血脂、高血糖這3種疾病相信我們大家并不陌生，由于其發(fā)病率之高，所以大家把這三種疾病稱為三高，引發(fā)三高這些慢性疾病的發(fā)生，多數(shù)跟自身不健康的飲食習(xí)慣有關(guān)，不過最近幾年又有一種慢性疾病的發(fā)生率在不斷提高，有可能將成為第四高，它就是高尿酸血癥。
高尿酸血癥是一種代謝疾病，主要是由于自身尿酸代謝出現(xiàn)異常引起，通常高尿酸血癥在發(fā)病初期自身沒有什么明顯的癥狀，隨著病情的加重，還會引發(fā)痛風(fēng)。
誘發(fā)高尿酸血癥的三種三種湯湯水有哪些？
1、果糖含量較高的飲品
飲品由于其獨(dú)特的口感，深受很多年輕人或者小孩的喜愛，但是我們?nèi)粘Ｋ嬘玫母鞣N碳酸飲料或者果汁內(nèi)含有大量的果葡糖漿，俗稱果糖，大量食用含有果糖的飲品不利于體內(nèi)正常的新陳代謝，會造成體內(nèi)脂肪堆積，引發(fā)肥胖，同時(shí)體內(nèi)的果糖含量增多還有促進(jìn)體內(nèi)嘌呤物質(zhì)的產(chǎn)生，最終轉(zhuǎn)化成尿酸，引發(fā)高尿酸血癥。
2、各種濃湯
很多人在飲食期間都有喝一些湯水的習(xí)慣，這樣可以促進(jìn)食道內(nèi)食物的流通，不過大家在飲用湯湯水時(shí)盡量以清淡為主，因?yàn)槠匠Ｋ鹊拇蠊菨鉁Ⅳ~湯、羊雜湯等這些濃湯里都含有一定的嘌呤物質(zhì)，長期食用不僅會引起身材發(fā)福，還會增加體內(nèi)嘌呤物質(zhì)的含量，大大增加患高尿酸血癥的發(fā)病率。
3、酒水
任何酒水里面都含有一定量的酒精，當(dāng)這些酒精進(jìn)入到人體之后，就會刺激血管內(nèi)血尿酸的波動(dòng)，另外大量的酒精在進(jìn)入體內(nèi)還需要通過肝臟來進(jìn)行分解，最終經(jīng)過腎臟排出體外，可是在經(jīng)過分解時(shí)，體內(nèi)會產(chǎn)生一種乳酸，乳酸的產(chǎn)生會導(dǎo)致自身尿酸的代謝能力降低，另外酒水里還含有大量的嘌呤物質(zhì)，經(jīng)常飲酒勢必會造成體內(nèi)嘌呤物質(zhì)增多，加大痛風(fēng)的發(fā)病率。
由此看來尿酸的高低和痛風(fēng)有非常密切的關(guān)系，尿酸過高可能會引發(fā)痛風(fēng)，也可能會誘發(fā)一些心腦血管類疾病，或者腎臟疾病，危及人體的健康，因此大家在日常生活中一定要遠(yuǎn)離上述所列舉的三種湯水，同時(shí)還需要時(shí)刻檢測自身的尿酸含量，維持尿酸的正常，一旦身體出現(xiàn)異常需要立即去醫(yī)院檢測明確病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)之下按時(shí)服用藥物，積極配合治療。