按摩是傳統(tǒng)的理療養(yǎng)生方式，經(jīng)濟又簡便，無需借助特殊的醫(yī)療設備，也不會受到時間、地點和氣候影響，什么時候都可以實行按摩。通過按摩能刺激末梢神經(jīng)，利于血液和淋巴液循環(huán)，促進組織間代謝過程，協(xié)調(diào)各組織和器官間功能，從而提高新陳代謝水平；通過按摩也能提高免疫力，緩解緊張不安的情緒。雖然按摩有這么多的好處，但6種情況下不可按摩。
哪些情況下不能按摩？
1、糖尿病
糖尿病病史較長者易出現(xiàn)血管和神經(jīng)病變，只要皮膚破損就會延長愈合時間，甚至導致感染。特別是血管脆弱的老年糖尿病患者，不可隨意按摩。若因為某些因素必須按摩時，一定要有專業(yè)的醫(yī)生操作，注意動作輕柔緩慢，同時縮短按摩時間。
2、有血栓的人
已經(jīng)出現(xiàn)血栓的人不能輕易按摩，不然會讓病情加重。特別是靜脈血栓者，隨意按摩可能會使得血栓脫落，跟隨著血液循環(huán)進入大腦和肺部，從而導致腦梗塞和肺栓塞；血栓患者出現(xiàn)腿腳腫脹時，也不能用力拍打或按摩，以免造成血栓脫落。
3、女性正處于月經(jīng)期或懷孕期
正處于懷孕期或月經(jīng)期的女性，不能對腰部和骨盆按摩和推拿，不然會刺激子宮，擾亂月經(jīng)周期，影響胎兒健康。
4、皮膚外傷者
皮膚被燙傷或嚴重發(fā)炎以及受到外傷時不能按摩，以免讓病情加重，讓發(fā)炎問題更加惡化，嚴重時可因為細菌感染而導致蜂窩性組織炎。特別是有皰疹的皮膚病患者，隨意按摩會讓感染部位擴展。
5、急性扭傷期或骨折
急性扭傷后，被扭傷部位軟組織水腫和充血，隨意按摩或推拿勢必會加重腫痛癥狀。骨結(jié)構(gòu)脫位或骨折等也不能按摩，以免加重骨關(guān)節(jié)錯位，使得骨裂端損害周圍神經(jīng)、臟器以及血管，甚至會威脅生命。
6、手術(shù)后
手術(shù)后身體比較虛弱，傷口還沒有完全愈合，過早按摩根本無法調(diào)動全身氣血，反而加重身體虛弱感。
溫馨提示
除了以上幾種情況下不能按摩外，暴飲暴食后也不能按摩，因為一頓飽餐后，大部分血液流向胃腸道幫助食物消化和吸收，飯后立即按摩會使得血液流向體表，造成胃腸道供血不足，從而導致消化不良；睡眠質(zhì)量差、過度勞累和饑餓時也不能按摩，以免出現(xiàn)低血糖反應，甚至會暈倒。