隨著電子產(chǎn)品的興起，人們的眼睛越來(lái)越用眼過(guò)多。長(zhǎng)時(shí)間用眼后必須要有足夠的時(shí)間來(lái)恢復(fù)，以免引起眼睛酸痛、紅腫及腫脹，甚至?xí)?dǎo)致眼睛刺痛感。為什們眼睛會(huì)出現(xiàn)刺痛感呢？
1、患上了結(jié)膜炎
結(jié)膜炎具有很強(qiáng)的傳染性，這是因?yàn)槭艿搅瞬《炯?xì)菌真菌或衣原體感染所致，同時(shí)伴有眼睛發(fā)紅、分泌物增多等癥狀。此類(lèi)人群應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)要進(jìn)行結(jié)膜刮片檢查，查出病因之后再針對(duì)性的治療。
2、過(guò)度用眼
若長(zhǎng)時(shí)間看電腦或者玩手機(jī)的話眼睛會(huì)出現(xiàn)刺痛，這是因?yàn)檠劬](méi)有得到充分的休息引起的。每次用眼45分鐘，需要閉眼休息10分鐘或遠(yuǎn)眺看看綠色植物，也可抽出5分鐘的時(shí)間做做眼保健操，對(duì)眼睛周?chē)M(jìn)行按摩，能促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解眼睛不適感。
3、受到了病毒感染
俗話說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，但是眼睛卻非常脆弱，當(dāng)受到病毒感染時(shí)就會(huì)讓眼睛出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀。比如當(dāng)患流感時(shí)會(huì)引起眼睛的刺痛，同時(shí)伴有全身發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用抗病毒藥物，有必要的話選擇抗生素治療。
4、異物進(jìn)入了眼睛
若是在大風(fēng)天氣出門(mén)的話，灰塵等可能進(jìn)入眼睛里，從而引起刺痛感，甚至?xí)蜒劬潅?，增加其疼痛感。?yīng)盡快去醫(yī)院把眼睛里面的異物清理干凈。若是眼睛里面進(jìn)入小飛蟲(chóng)，千萬(wàn)不要用力揉眼睛，可以通過(guò)咳嗽的方式排除異物。大風(fēng)天氣出門(mén)，盡量戴上防護(hù)眼鏡并且選擇合適的滴眼液來(lái)保護(hù)眼睛。
5、患上了其他疾病
有一些疾病的并發(fā)癥，如全身性的感染、鼻竇炎或者高血壓等都會(huì)引起眼睛的刺痛感和疼痛，此類(lèi)人群應(yīng)該及時(shí)找出病因，然后針對(duì)性的治療來(lái)消除眼睛的刺痛感。
溫馨提示
每天晚上睡覺(jué)前可以使用熱毛巾對(duì)雙眼進(jìn)行熱敷，能加快局部的微循環(huán)，每次的熱敷時(shí)間控制在15分鐘左右即可，但是溫度不能過(guò)高，不然會(huì)燙傷局部皮膚。另外要讓眼睛多注意休息，減少玩手機(jī)和電腦的時(shí)間，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間用眼的人群每半小時(shí)至少要休息5分鐘。