拔火罐的原理是讓罐具內(nèi)形成負(fù)壓，然后吸附在皮膚患處或相關(guān)穴位，使得局部充血和瘀血，利于邪氣從體內(nèi)排出體外。從中醫(yī)的角度上來說，拔火罐能起到祛風(fēng)散寒和行氣止痛效果，又能調(diào)理臟腑和活血化瘀，使得氣血陰陽達(dá)到平衡，特別適合寒濕等邪氣侵襲的人群。不過，一定要掌握正確的拔火罐方式，以免受傷。
如何正確拔火罐？
1、選擇肌肉豐厚的地方
通常在身體上肌肉組織豐厚的部位拔火罐，如腹部和前胸、大小腿和上肢、臀部和背部等，只要罐的負(fù)壓足夠吸附就行，背部拔罐是最為常見的一種。若出現(xiàn)肩背部疼痛或腰腿痛，應(yīng)在局部疼痛部位留罐，同時(shí)控制在10分鐘以內(nèi)；感冒發(fā)燒時(shí)不僅僅可以對(duì)肌肉酸痛處拔罐，也可以對(duì)大椎穴和肺俞穴放血拔罐；又或是在背部涂抹適量按摩油，從脖頸處一直到腰部上下滑動(dòng)拔罐，能讓膀胱經(jīng)和督脈得到刺激，幫助排出體內(nèi)邪氣。
2、玻璃火罐效果最佳
玻璃火罐和真空抽氣罐是最常見的，由于需拔罐者受了寒濕之邪，火罐溫通作用強(qiáng)，能幫助祛除體內(nèi)寒氣，輔助治療疾病，可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇玻璃火罐。居家操作時(shí)應(yīng)選擇抽氣罐，溫?zé)嶙饔萌?，不過同樣也能起到疏通氣血和緩解疾病效果。相對(duì)來說抽氣罐安全性高，也能根據(jù)自己的感受來調(diào)節(jié)吸附力量大小。
3、根據(jù)體型選擇罐具大小
根據(jù)體型、肌肉組織豐厚程度來選擇罐具大小。肌肉和脂肪豐厚的部位、肥胖者應(yīng)選擇大罐，骨骼多的部位、瘦弱者應(yīng)選擇小罐。保證罐具能在皮膚上吸附，患者主觀感受舒適。
4、控制好時(shí)間
一般拔火罐的時(shí)間10分鐘左右就行，大罐約5~10分鐘，小罐約10~15分鐘。慢性病患者每天或隔天拔罐一次；急性病患者如帶狀皰疹或急性腰扭傷，每天可以拔罐2~3次，不過應(yīng)經(jīng)常更換拔罐的部位。
溫馨提示
并不是所有的部位都能拔火罐，皮膚疤痕處、破損處以及細(xì)嫩處、乳頭和心前區(qū)以及肚臍、骨突出處都不能拔罐。拔罐后皮膚敏感又脆弱，拔罐后立即洗澡可能會(huì)造成皮膚破損和發(fā)炎，同時(shí)拔罐后應(yīng)注意保暖，防止受寒。出現(xiàn)皮膚潰瘍、外傷和過敏時(shí)都不能拔罐，不然會(huì)誘發(fā)感染或水泡；凝血功能差、貧血和血友病等血液病患者不能拔罐。