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得了骨質(zhì)增生該怎么辦?教你4個(gè)方法可緩解

2022-07-16 來源:家庭醫(yī)生在線

骨質(zhì)增生是是一種發(fā)生幾率比較高的骨科疾病,而且致病因素比較復(fù)雜,比如遺傳、體質(zhì)、性別、過度勞累、職業(yè)等等,如果骨質(zhì)增生得不到及時(shí)的控制,則有可能會(huì)引發(fā)劇烈的疼痛感,使患者的生活和工作受到不良的影響,因此骨質(zhì)增生患者要及時(shí)的進(jìn)行治療并仔細(xì)的護(hù)理。

骨質(zhì)增生怎么辦?

1、藥物或者紫外線治療

骨質(zhì)增生患者要積極的進(jìn)行治療,常見的治療方法有藥物以及紫外線治療。藥物治療通常要通過直流電藥物離子導(dǎo)入的方式,使藥物能夠發(fā)揮最大的功效,但是導(dǎo)入的液體很容易揮發(fā),因此藥效并不能夠保持很長(zhǎng)的時(shí)間。紫外線療法也是一種常用的方法,具有殺菌、消炎以及止痛的效果,對(duì)傷口愈合也有一定的促進(jìn)作用。

2、積極治療關(guān)節(jié)損傷

有很多骨質(zhì)增生患者是由于關(guān)節(jié)里面受到損傷導(dǎo)致疾病的發(fā)生,比較常見的是軟組織和骨頭損傷,如果骨折之后沒有完全復(fù)位,關(guān)節(jié)軟骨面則會(huì)變得不平衡,從而誘發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,如果得不到及時(shí)的治療,則有可能會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生,因此關(guān)節(jié)受損之后要及時(shí)的進(jìn)行復(fù)位。

3、適度的運(yùn)動(dòng)

骨質(zhì)增生患者不可以長(zhǎng)時(shí)間的臥床休息,因?yàn)殛P(guān)節(jié)要從關(guān)節(jié)液當(dāng)中獲取營(yíng)養(yǎng),而關(guān)節(jié)液只有通過擠壓才能夠進(jìn)入軟骨當(dāng)中,從而使軟骨的代謝功能有所增強(qiáng)。保持適度的運(yùn)動(dòng),則能夠增強(qiáng)關(guān)節(jié)間隙的壓力,促使關(guān)節(jié)液能夠更順利的進(jìn)入軟骨當(dāng)中,減輕退行性改變,對(duì)緩解骨質(zhì)增生有一定的幫助。

4、控制體重

骨質(zhì)增生患者要積極的控制體重,如果體重超標(biāo)很嚴(yán)重,則會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生的癥狀變得更加明顯,甚至有很多患者之所以出現(xiàn)骨質(zhì)增生都是過度肥胖導(dǎo)致的,因?yàn)轶w內(nèi)的脂肪含量過高,則會(huì)加劇關(guān)節(jié)和骨骼的磨損,加速退行性病變的出現(xiàn)。

溫馨提示

骨質(zhì)增生患者要積極的進(jìn)行治療并進(jìn)行仔細(xì)的護(hù)理,在治療方面要選擇合適的治療方法,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇,如果在骨質(zhì)增生的同時(shí)出現(xiàn)了關(guān)節(jié)損傷的情況,比如骨折,則要積極的進(jìn)行復(fù)位和修復(fù),如果疼痛的癥狀并不是很嚴(yán)重,也處于穩(wěn)定期,則要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng),并積極的控制體重,多管齊下,則能夠使骨質(zhì)增生更快的得到緩解。

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責(zé)任編輯:栗子