膝蓋承受著上半身的重量，日常跑步、走路和跳躍等都需要膝蓋參與，使得膝蓋磨損較大。上了年紀(jì)后膝蓋最易出現(xiàn)問題，膝蓋疼痛、僵硬和彈響是其常見癥狀，特別是膝蓋疼痛最難以忍受，以至于疼得無法站立。膝蓋疼痛并不是一蹴而就的，是緩慢發(fā)展的過程，膝蓋疼痛不同的階段，治療方法有差異。
膝蓋疼痛分為哪幾個(gè)階段？
1、早期
由于受到輕度扭傷、過度勞累、受到寒冷刺激等而誘發(fā)膝骨關(guān)節(jié)炎，疼痛持續(xù)時(shí)間短，并不會(huì)超過5分鐘；適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，關(guān)節(jié)僵硬和疼痛感就能緩解；癥狀跟天氣變化相關(guān)，空氣濕度大、氣溫下降時(shí)疼痛感加??；關(guān)節(jié)功能受限和腫痛呈現(xiàn)間接性發(fā)作，一般1~2年出現(xiàn)一次，疾病穩(wěn)定期無明顯癥狀；做X線檢查時(shí)沒有顯著改變，或只是出現(xiàn)輕度的軟骨下骨硬化。此階段無需特殊治療，積極調(diào)整生活方式即可，肥胖或超重者應(yīng)減肥；合理補(bǔ)充鈣和維生素D;堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢速騎自行車、游泳和散步等，拒絕做會(huì)磨損關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)比如下蹲、爬樓梯等。
2、中期
此階段關(guān)節(jié)疼痛發(fā)作沒有任何原因，不能像以前一樣靈敏的爬樓梯，無法長時(shí)間走路；晚上睡覺時(shí)易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，早晨起床后關(guān)節(jié)僵硬幾分鐘。疼痛跟天氣變化之間緊密相關(guān)，發(fā)作次數(shù)明顯增加，相關(guān)癥狀也有所加重，一年發(fā)作次數(shù)大于兩次；做X線檢查時(shí)可發(fā)現(xiàn)骨贅增生，關(guān)節(jié)間隙狹窄。此階段需嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用非甾體類抗炎藥，同時(shí)搭配保護(hù)軟骨的藥物。當(dāng)處于急性腫脹期時(shí)，需選擇正規(guī)醫(yī)院向關(guān)節(jié)腔中注射糖皮質(zhì)激素，能減輕相關(guān)癥狀。另外，也可以向關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，用中藥熱敷等。
3、晚期
此階段關(guān)節(jié)已變形，呈現(xiàn)X型腿或O型腿，無論是坐著還是站著都劇烈疼痛，以至于無法走路；X線檢查可發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)周圍有骨贅或游離體，關(guān)節(jié)間隙狹窄或消失。此階段保守治療沒有任何效果，需在正規(guī)醫(yī)院做關(guān)節(jié)置換手術(shù)來緩解。
溫馨提示
一旦出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)及早去醫(yī)院做一系列檢查來明確診斷，及早科學(xué)規(guī)范治療，那么膝關(guān)節(jié)疼痛問題就能好轉(zhuǎn)。不可因?yàn)樘弁炊孕蟹弥雇此幓蚍蟾嗨?、盲目按摩等，以免讓病情加重?/p>