關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生的朋友,經(jīng)常會(huì)聽說“冬病夏治”這個(gè)詞,三伏貼,就是其中的典型代表。專家表示,相對(duì)于陰虛體質(zhì)的人,冬病夏治更適合陽虛體質(zhì)的人,通俗說,就是體質(zhì)弱、陽氣不足、抵抗力差、容易感冒的這類人。
“三伏貼”
早在秦漢就有記載
冬病夏治依據(jù)的是中醫(yī)學(xué)“春夏養(yǎng)陽”的原則。即利用自然界夏季氣溫高、人體陽氣充足、機(jī)體經(jīng)絡(luò)氣血旺盛的有利時(shí)機(jī),通過適當(dāng)?shù)膬?nèi)服藥物、外用藥物或其他方法來調(diào)理人體的陰陽平衡,使陳舊的疾病能夠得以恢復(fù)。此療法充分體現(xiàn)了中醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)人與自然協(xié)調(diào)發(fā)展的整體觀念,也體現(xiàn)了中醫(yī)學(xué)未病先防、瘥后防復(fù)的治療特色。
山東省中醫(yī)院針灸科主任楊佃會(huì)介紹,三伏貼又稱三伏天灸,以冬病夏治為原理,在夏季入伏(三伏天)的時(shí)間,將中藥敷貼在特定穴位上,有助于治療秋冬發(fā)作的疾病。三伏貼療結(jié)合了針灸、經(jīng)絡(luò)與中藥學(xué),以中藥直接貼敷于穴位,經(jīng)由中藥對(duì)穴位產(chǎn)生微面積化學(xué)性、熱性刺激,以達(dá)到治病、防病的效果。
“三伏貼”早在秦漢就有記載,清代醫(yī)家張璐所著《張氏醫(yī)通·諸氣門下·喘》中,就詳細(xì)記載了用此法治療寒哮。歷經(jīng)數(shù)百年的發(fā)揮拓展,三伏貼治療范圍已擴(kuò)大到內(nèi)外婦兒各科疾病。
激發(fā)人體陽氣
去除邪氣
冬病主要指人體受寒氣侵襲容易發(fā)作或加重的疾病,常見的如反復(fù)感冒、慢性阻塞性肺病、哮喘、鼻炎、關(guān)節(jié)炎等。這些疾病呈明顯的季節(jié)性,秋冬季加重,夏季有所減輕。
“冬病”有兩大特點(diǎn),平素陽虛體質(zhì)的人,多表現(xiàn)為面色蒼白、怕冷、四肢冰涼、自汗。
疾病癥狀遇寒加重:80%的哮喘患者都屬于陽虛體質(zhì),入冬后,咳嗽、喘憋程度明顯增加。此時(shí),應(yīng)“急則治其標(biāo)”,先控制咳痰喘的癥狀,等到夏季再采用溫陽散寒的中藥外敷,以祛除伏痰、扶助陽氣、增強(qiáng)體質(zhì),使冬季癥狀減輕或不再發(fā)病。
“夏治”指在夏天進(jìn)行治療,整個(gè)夏季都行,當(dāng)然最好的時(shí)間,是從夏至開始持續(xù)到三伏天,大概是6月底至8月底。
楊佃會(huì)表示,臨床上除了我們非常熟悉的三伏貼,還有夏季服用補(bǔ)陽益氣的湯藥,以及針刺、拔罐、艾灸、刮痧等外治方法,都可以用來“冬病夏治”。其總體治療原則,都是激發(fā)人體陽氣,去除邪氣,從而減少冬病發(fā)作次數(shù)或程度,達(dá)到最后不發(fā)病的效果。
貼敷三伏貼
要保持連續(xù)性
雖然三伏貼適應(yīng)癥廣泛,但也不是人人適合的。臨床上肺炎及感染性疾病急性發(fā)作期、支氣管擴(kuò)張咯血、活動(dòng)性肺結(jié)核患者、孕婦、嚴(yán)重心臟病、糖尿病血糖控制不佳、瘢痕體質(zhì)以及皮膚過敏者要慎用。
“相對(duì)于陰虛體質(zhì)的人,冬病夏治更適合陽虛體質(zhì)的人,通俗說就是體質(zhì)弱、陽氣不足、抵抗力差、容易感冒的這類人。”楊佃會(huì)說。
每次貼敷保留時(shí)間,需遵醫(yī)囑,藥物不同,貼敷保留時(shí)間不同。穴位貼敷后,局部有輕微癢感是正常的。如患者屬體質(zhì)敏感者,應(yīng)縮短貼藥時(shí)間。如有異常感覺,應(yīng)及時(shí)取下藥物,切不要搓、抓、撓,以防止對(duì)局部皮膚的進(jìn)一步刺激或感染。
貼敷期間,應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)、避免出汗,盡量避免電扇、空調(diào)直吹；應(yīng)忌煙酒及冷飲,避免食用過咸、辛辣、油膩及海鮮等食物。
利用“三伏貼”治療,要注意保持連續(xù)性,冬季易發(fā)疾病在夏季癥狀不明顯,或者根本沒有癥狀,所以治療效果也要等到冬季才能顯現(xiàn)。
三伏貼的每一貼,應(yīng)盡量選擇在每一伏的第一天,若錯(cuò)過了這天,頭伏內(nèi)無論哪天貼,效果也都可以,只要在接下來的二伏、三伏對(duì)應(yīng)的日子貼敷就行。每10天貼1次,最好連續(xù)貼3-5次。
需提醒的是,貼敷療法只是治療疾病的方法之一,不能完全替代其他治療。對(duì)處于疾病發(fā)作、加重及正在用藥的患者,在貼敷期間不要隨意減藥、停藥。