身體直立、目視前方、手臂自然擺動、步子穩(wěn)……
在我們看來，這樣的走路動作再普通不過。殊不知，一個人想要完成它，需要身體的神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉與骨骼和心腦血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的完美配合才能實現(xiàn)。
因此，當我們身體的某一部分出現(xiàn)問題時，就沒辦法正常地走路。
特別是出現(xiàn)以下5種異常的走路姿勢時，就是身體在告訴我們健康出了問題。
1走路時手臂不擺動
當我們正常行走時，腳步向前邁，在腰部扭動的作用下，就會自然擺動雙臂。若走路時手臂無法自然擺動，可能就是身體其他部位出了問題。
2腳掌先著地
正常人走路一般腳跟先落地，但如果一個人走路時是以腳掌先拍打地面，則可能是腳的正前肌無力，導致不能正常帶動腳背走路。
導致這個情況的疾病原因有很多，主要是腦癱、卒中偏癱，此類患者會因為肌肉無力而出現(xiàn)足下垂，出現(xiàn)走路時腳掌先落地。
腰椎間盤突出嚴重也會導致腳掌先著地，因為壓迫到了神經(jīng)而使腳背行肌無力，出現(xiàn)足下垂。
3走路步幅小
有些人覺得小碎步走起來婀娜多姿，但走路邁不了大步子也是一種疾病。
身強體壯者走路時可大步流星、腳下生風，而年老體弱者的腿腳就沒有那么靈便了。有些疾病也是導致走路步幅小的原因，如骨關(guān)節(jié)炎或膝蓋骨骼退化等老年性退行性病變，這些患者會出現(xiàn)走路步幅小的情況。
4踮腳走路
這種情況可能是由神經(jīng)系統(tǒng)病變引起的馬蹄高弓足，比如說脊柱和大腦受到損傷時就會走路踮起腳。并且馬蹄高弓足患者在走路時會感覺到疼痛、關(guān)節(jié)僵硬。
一般來講，如果你走路愛踮腳，并且有疼痛感，應(yīng)該及時就醫(yī)治療，越早發(fā)現(xiàn)治療越好。
另外，剛學走路的幼兒也會出現(xiàn)踮腳走路的情況，一般來說是不用過于擔心的，但若一直如此，家長就要需帶孩子到醫(yī)院做檢查。
5走路畫圈
此類人群會把一側(cè)腿向身體外側(cè)做伸直狀，然后沿著順時針方向，像個圓規(guī)畫圓似的走路，很有可能是由腦栓塞、卒中導致的。