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刮痧是中醫(yī)保健養(yǎng)生的一種常見方法，對于一些疾病也能夠起到很好的治療、保健效果，由于刮痧較為方便而且效果顯著的特點，就受到了廣大年輕人的歡迎。但這需要保證正確的刮痧方法才可以緩解疾病，了解刮痧可以帶來的各種作用，就能夠以此來評估刮痧的方法是否正確，并且更加健康合理的選擇刮痧療法。

刮痧的作用是什么？

1、行氣通絡(luò)

行氣通絡(luò)是刮痧的主要作用，對于體寒的人群或者是初期感冒的人群，身體中陽氣不足，因此氣血不通暢導(dǎo)致手腳冰冷，所以就可以通過刮痧來進行改善。首先要將手掌搓熱，然后使用刮痧板在手掌凹槽的地方向四周刮痧，由此就可以起到很好的行氣通絡(luò)作用。

2、調(diào)和陰陽

陰陽平衡是中醫(yī)治病的基本核心，所以人體在正常的情況下是可以保證相對平衡狀態(tài)的，但是疾病就會導(dǎo)致陰陽平衡遭到破壞，由此就可以根據(jù)陰陽平衡被打破的表現(xiàn)來進行調(diào)節(jié)。刮痧就是針對陰陽偏衰的問題進行治療的一種方式，能夠使機體轉(zhuǎn)歸于陰平陽秘狀態(tài)，恢復(fù)身體的正常功能。

3、清熱消腫

對于一些腫脹或者是淤毒問題，也可以通過刮痧的手法來進行刺激，這是局部熱邪導(dǎo)致的病變，通過刮痧的時候就能夠讓內(nèi)部的陽熱之邪透達體表，最終排出體外。所以正確使用刮痧還可以清除體內(nèi)的熱毒。

4、祛痰解痙

如果是痰濕問題導(dǎo)致的體表包塊或者是風證，也可以通過刮痧的治療來達到痰毒外泄的效果。這是因為在刮痧的刺激下，能夠解痙散結(jié)，幫助體表的包塊迅速消除，并且致病的邪氣也更容易消散。

5、扶正祛邪

刮痧治療病變相應(yīng)腧穴的部位，可以讓局部出現(xiàn)青色和紫色的充血刮痕，這是能夠疏通經(jīng)絡(luò)和穴位的效果。對應(yīng)器官和組織的風寒痰濕等多種邪氣，都可以從皮毛透達于外，讓經(jīng)絡(luò)更加通暢。

6、通便

如果長期處于便秘狀態(tài)，也可以通過刮痧的方法來進行治療，這是因為刮痧在腹部進行刺激的時候，就可以幫助患者的消化器官得到促進，進一步加強吸收能力。

刮痧是中醫(yī)的常見保健方法，除此之外針對一些特定的疾病也有著更好的治療效果，所以正確的使用刮痧，就可以有效的防治各種病癥。在刮痧的時候還需要講究力度和方向，根據(jù)中醫(yī)的理念來進行刮痧，就能夠更好的進行身體保養(yǎng)。