最近,有家長帶孩子來面診,說孩子的過敏性鼻炎又發(fā)作了。家長很不解,不是說春季才是過敏性鼻炎的高發(fā)季嗎?怎么夏季又會(huì)反反復(fù)復(fù)發(fā)作呢?
兒童過敏性鼻炎屬于慢性病,是一種吸入外界過敏性抗原而引起的,以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等為主要癥狀的疾病。
過敏性鼻炎對兒童影響深遠(yuǎn),長期鼻塞會(huì)導(dǎo)致頭痛、耳朵痛,影響孩子的睡眠質(zhì)量,阻礙生長發(fā)育。嚴(yán)重者會(huì)引發(fā)鼻竇炎、中耳炎、腺樣體肥大、過敏性哮喘等問題,甚至導(dǎo)致聽力障礙。而有過敏性鼻炎的孩子,一般都是過敏性體質(zhì)的,家長不能掉以輕心,需要好好重視。
如何判斷孩子有過敏性鼻炎?
判斷孩子是否患有過敏性鼻炎,可以看有沒有這四大癥狀:突發(fā)性的鼻癢、打噴嚏、流清鼻涕與鼻子堵塞,而且癥狀反復(fù)發(fā)作。有些孩子還會(huì)出現(xiàn)眼睛癢、眼結(jié)膜充血等癥狀,這是眼結(jié)膜的過敏反應(yīng)表現(xiàn)。
過敏性鼻炎夏季發(fā)作,皆因“寒”!
過敏性鼻炎的孩子大多數(shù)都是體質(zhì)虛寒的,在夏季反復(fù)發(fā)作也與“寒”有關(guān)。
第一,陽氣升發(fā),人體外熱內(nèi)寒:夏季屬火,人體順應(yīng)大自然,陽氣浮越于體表,皮膚腠理比較熱,而五臟六腑則相對虛寒,人體呈現(xiàn)外熱內(nèi)寒的狀態(tài)。過敏性鼻炎的孩子本來就體質(zhì)虛寒,陽氣往外擴(kuò)散,陽氣較弱,過敏性鼻炎癥狀就容易復(fù)發(fā)。
第二,吹空調(diào)、冷食冷飲會(huì)加重虛寒:天氣炎熱,孩子長時(shí)間呆在空調(diào)房,或?qū)χ照{(diào)、風(fēng)扇吹,都容易讓寒邪入里。加上飲食不節(jié),過食生冷寒涼的雪糕、西瓜,容易在脾胃積累寒氣,加重體內(nèi)虛寒的情況。脾土生肺金,脾虛則肺弱,肺衛(wèi)不足,過敏性鼻炎等呼吸系統(tǒng)疾病也容易復(fù)發(fā)。
脫敏針、脫敏藥、鹽水洗鼻的方法,可取嗎?
● 過敏性鼻炎的孩子要去打脫敏針嗎?
視孩子具體情況而定。大多數(shù)過敏性鼻炎的孩子都是對螨蟲過敏,如果孩子經(jīng)過過敏原檢測,確定是對螨蟲過敏,而且過敏程度達(dá)到“強(qiáng)陽性++”或以上,建議孩子遵醫(yī)囑打脫敏針,或選擇舌下含服的脫敏液。但家長要注意的是,這類型的脫敏治療都要求是5周歲以上的孩子,在專業(yè)醫(yī)生的診斷下才去做。
● 過敏性鼻炎的孩子可以天天洗鼻子嗎?
不主張?zhí)焯煜?。在孩子鼻塞?yán)重、鼻腔分泌物多的情況下,可以通過洗鼻緩解鼻塞,但我不主張頻繁地沖洗鼻腔,一般不建議超過3天。因?yàn)檫@種通鼻方法對鼻黏膜刺激大,容易損傷鼻粘膜,導(dǎo)致頭疼、耳鳴等副作用。
另外,也可以選擇用鹽水滴鼻的方式,讓孩子坐著或平躺,家長朝鼻腔內(nèi)滴2~3滴鹽水,等待片刻至干硬濃稠的鼻涕軟化了,再用棉簽、鑷子或吸鼻器把殘余鼻涕弄出鼻腔。
注意:生理鹽水要選擇接近體溫(36℃~39℃)的溫鹽水,建議到藥店購買0.9%的生理鹽水。
調(diào)理過敏性鼻炎,要從根本上解決脾虛的問題
調(diào)理過敏性鼻炎,西醫(yī)用到的一些抗過敏藥物可以暫時(shí)緩解孩子的癥狀,但都是治標(biāo)不治本的做法。在中醫(yī)看來,孩子過敏性鼻炎的根源就是本虛標(biāo)實(shí),根源在脾胃,中醫(yī)有不少標(biāo)本兼治的方法,具體可以這樣做:
1、堅(jiān)持“10秒”+“4招”,減少積食
家長每天要堅(jiān)持用“10秒判消化”觀察孩子的消化狀況,根據(jù)消化情況調(diào)整當(dāng)天的飲食內(nèi)涵。早餐以后看孩子的舌苔、口氣、大便、睡眠。如果有1個(gè)或以上不正常,提示孩子積食,要及時(shí)地用“4招”消食導(dǎo)滯,吃軟、吃素、吃熱、吃三星湯或新三星湯,堅(jiān)持2~3天。
2、消化好時(shí)積極健脾、抗過敏
孩子消化好時(shí),要積極健脾。日常飲食中可以加入芡實(shí)、茯苓、陳皮、太子參、白扁豆、五指毛桃、黑豆等健脾的食藥材。過敏性鼻炎的孩子可以用理脾補(bǔ)肺方,能兼顧健脾、養(yǎng)肺兩個(gè)功效。消化好、無病痛時(shí)每周用1~2次。
有過敏性鼻炎的孩子,在消化好、過敏癥狀緩解期,可以堅(jiān)持喝烏梅抗敏汁,一年四季都能用。烏梅抗敏汁具有補(bǔ)益肺脾、斂肺抗過敏的功效,每周喝1~2次,晨起服用。
3、配合小兒推拿,每天做好4個(gè)1分鐘
除了抗過敏的食療,家長還可以配合小兒推拿的手法,不僅能緩解鼻塞,還能溫補(bǔ)陽氣、增強(qiáng)免疫力,對于3歲以內(nèi)的孩子更是安全有效。
4個(gè)1分鐘:食指上下搓鼻梁兩側(cè)1分鐘;鼻根山根部兩側(cè),食指揉按1分鐘;鼻翼兩旁迎香穴揉按1分鐘;黃蜂入洞,用食指和中指輕輕伸入孩子鼻孔,快速揉按1分鐘。
最后,需要提醒家長的是,如果孩子確診為過敏性鼻炎,最好在其生活環(huán)境中找出過敏原,科學(xué)回避,必要時(shí)可借助血液過敏原檢測手段。辨別出過敏原以后,家長要有意識(shí)地幫孩子避免、規(guī)避。另外,適量的運(yùn)動(dòng)可以提升孩子的抵抗力。夏季在過敏性鼻炎緩解期可以帶孩子去游泳,對改善過敏性鼻炎的癥狀也有一定的幫助。