冬天氣候特別的寒冷干燥，很多人在這個(gè)時(shí)候就會(huì)嘴唇也跟著干燥起來(lái)。嘴唇相比較于身體別的部位的皮膚來(lái)說(shuō)會(huì)更薄一些，而且嘴唇?jīng)]有汗腺，所以不能分泌汗珠油脂的分泌也很少，所以嘴唇會(huì)就更嬌弱一些，更容易患上唇炎。因此在冬季想要預(yù)防唇炎復(fù)發(fā)，一定要注意使用正確的呵護(hù)唇部方法。
那么冬季要如何正確呵護(hù)嘴唇？
1、遠(yuǎn)離過(guò)敏原
有一些唇炎是屬于過(guò)敏性的，對(duì)于這樣的唇炎想要預(yù)防，在平時(shí)生活中就應(yīng)該要注意不要讓雙唇接觸過(guò)于刺激性的東西，比如刷牙的時(shí)候選擇的牙膏盡量溫和一點(diǎn)，平時(shí)外出的時(shí)候唇部也要注意防曬。冬季外出盡量戴口罩，這樣可以遮擋寒風(fēng)對(duì)嘴唇的傷害，可以保持嘴唇的溫度和濕度，避免缺水。
2、不舔嘴唇
冬季本來(lái)氣溫就特別低，空氣非常干燥，容易帶走皮膚的水分，這個(gè)時(shí)候如果舔嘴唇就會(huì)導(dǎo)致嘴唇更干，這樣就容易引發(fā)唇炎。所以盡量不要用舌頭去舔嘴唇，也不要用牙齒來(lái)咬，如果嘴唇有脫皮的現(xiàn)象，更不能用手撕扯死皮，如果死皮已經(jīng)翹起來(lái)，可以用小剪刀剪掉。
3、用潤(rùn)唇膏
潤(rùn)腸膏可以有效緩解嘴唇干燥、起皮的現(xiàn)象，對(duì)于容易出現(xiàn)唇炎的人群，應(yīng)該每天都使用潤(rùn)唇膏，不論是夏季還是在冬季，只有對(duì)雙唇進(jìn)行恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理才可以防止出現(xiàn)復(fù)發(fā)。但要注意最好不要使用口紅，尤其是一些啞光的，這種口紅會(huì)加速嘴唇的干裂，如果要使用口紅，可以選擇滋潤(rùn)性高的，可以先使用潤(rùn)唇膏打底，之后再涂口紅，這樣也可以避免出現(xiàn)唇炎問(wèn)題。
4、注意補(bǔ)充維生素
B族維生素如果缺乏就容易引發(fā)身體過(guò)敏，像是維生素B2缺乏體內(nèi)的物質(zhì)代謝就容易紊亂，這樣就容易引起唇炎的復(fù)發(fā)，甚至還容易出現(xiàn)皮炎，脂溢性皮炎，角膜炎，口角炎等。所以在平時(shí)生活中，就應(yīng)該要注意多吃一些B族維生素含量豐富的食物，比如綠葉的蔬菜，蛋類與奶酪，動(dòng)物的肝臟等，還有飲食要均衡。
如果唇炎已經(jīng)出現(xiàn)，在急性期需要先去除刺激因素，局部濕敷，停止使用化妝唇膏，保持唇部的干凈濕潤(rùn)。如果癥狀嚴(yán)重，可以使用藥物來(lái)進(jìn)行治療，像是可以口服維生素a，或者使用一些激素類的藥物治療，但必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不可自己盲目用藥。
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