春季氣溫不穩(wěn)定,風(fēng)沙也比較大,皮膚就容易出現(xiàn)很多問(wèn)題,尤其是缺水,干燥,甚至起皮的問(wèn)題,其實(shí)在春季不論是什么樣的皮膚都應(yīng)該要加強(qiáng)補(bǔ)水。春季皮膚特別干燥,不妨試試以下這幾個(gè)小妙招。
那么春季皮膚補(bǔ)水小妙招有哪些?
1、多喝水
春季皮膚特別干燥的時(shí)候多喝水就有利于改善,主要是因?yàn)樗旧砭褪巧?,能促進(jìn)身體的新陳代謝,排毒養(yǎng)顏,所以在春季多喝水對(duì)肌膚的補(bǔ)水會(huì)比較有幫助。每天最起碼要喝水8杯以上,但是要注意不能一次性的喝太多的水,而是應(yīng)該少量多次的飲用,這樣效果才會(huì)更好。
2、使用補(bǔ)水面膜
想要讓肌膚更加水潤(rùn)有光澤,在春季就應(yīng)該要多使用一些補(bǔ)水面膜,這種補(bǔ)水面膜可以讓肌膚喝飽水,緩解肌膚的粗糙、暗沉、敏感等現(xiàn)象。但是要注意,補(bǔ)水面膜是不可以每天都使用的,如果每天使用營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,反而會(huì)給皮膚帶來(lái)較大的負(fù)擔(dān),一周可以使用2~3次。
3、溫水洗臉
洗臉是我們每天都需要做的事情,但是洗臉的水溫控制方面很多人卻并不在意,洗臉不能單純的只是使用冷水來(lái)洗臉,這樣對(duì)皮膚是沒(méi)有好處的,洗臉的水應(yīng)該是溫和的,這樣才有利于鎖住水分,而水溫過(guò)涼、過(guò)熱都會(huì)損害肌膚的屏障,導(dǎo)致皮膚干燥,水分流失。
4、用加濕器
春季因?yàn)闅夂蛱貏e干燥,所以室內(nèi)的濕度一般也會(huì)比較低,這種情況可以使用加濕器來(lái)補(bǔ)充空氣中的水分,這樣無(wú)形之中就會(huì)讓肌膚也得到了充足的水分補(bǔ)充,因此肌膚才能變得水潤(rùn)。
5、經(jīng)常用保濕噴霧
春季的皮膚干燥就要經(jīng)常使用保濕噴霧,現(xiàn)在市面上的保濕噴霧種類是有很多的,選擇的時(shí)候盡量使用一些輕薄純粹的保濕效果好的噴霧,盡量不要選擇成分過(guò)于復(fù)雜的。尤其是有些人長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦,皮膚干燥的會(huì)更嚴(yán)重,所以需要經(jīng)常使用保濕噴霧,這樣才能緩解干燥的狀態(tài)。
春季皮膚干燥,除了要注意多防護(hù)之外,平時(shí)還要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,尤其不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,因?yàn)榘疽咕腿菀鬃屍つw變得干燥,衰老的速度加快,要早睡早起。還有飲食方面,要多吃新鮮的蔬菜瓜果,維生素含量豐富的食物,這樣才有助于讓肌膚更水潤(rùn)有光澤。