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幾乎所有進(jìn)入青少年的男生和女生都會(huì)因?yàn)榍啻憾欢械嚼_，甚至有些少男少女還因?yàn)榍啻憾欢粝铝穗y看的痕跡。因此臉上長(zhǎng)青春痘的愛(ài)美人士平時(shí)要做好護(hù)理工作，既能夠更快的擺脫痘痘，又能夠避免留下疤痕。

長(zhǎng)了青春痘如何護(hù)理呢？

1、 保持面部清潔

面部每天暴露在外面，很容易積累灰塵污垢以及細(xì)菌，如果長(zhǎng)期不注意面部清潔問(wèn)題，則會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞的問(wèn)題出現(xiàn)，從而引發(fā)毛孔發(fā)炎，最終則會(huì)形成青春痘，如果本來(lái)臉上就有青春痘，那么則有可能會(huì)出現(xiàn)加重的情況，因此每天都要清洗面部1~2次，建議選擇氨基酸類的潔面產(chǎn)品，這種產(chǎn)品對(duì)皮膚的刺激比較小。

2、 盡量不要使用粉質(zhì)的化妝品

臉上長(zhǎng)痘的人不要使用油性或者粉質(zhì)的化妝品，也不要化濃妝，即使是化淡妝，也要徹底把妝卸干凈。首先用卸妝油擦去化妝品，然后用潔面產(chǎn)品清洗面部，最后用清水清洗干凈，在睡覺(jué)之前還要涂抹睡前營(yíng)養(yǎng)霜，使肌膚即使在夜間也能夠充分的呼吸。

3、 避免長(zhǎng)時(shí)間的陽(yáng)光照射

適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)對(duì)皮膚有一定的好處，具有殺菌和消炎的作用，但如果長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下面照射皮膚，則會(huì)因?yàn)樽贤饩€而受到傷害，甚至?xí)霈F(xiàn)黑色素沉淀的情況，長(zhǎng)此以往皮膚的新陳代謝也會(huì)出現(xiàn)異常，從而導(dǎo)致青春痘的發(fā)生或者加重，因此平時(shí)出門不但要涂抹防曬霜，而且還要帶上遮陽(yáng)帽或者遮陽(yáng)傘。

4、 不可以自行擠壓

有些少男少女臉上長(zhǎng)了青春痘之后就會(huì)用手?jǐn)D壓，其實(shí)這種方法是非常危險(xiǎn)的，擠壓痘痘的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致皮損的現(xiàn)象出現(xiàn)，指甲當(dāng)中和皮膚周圍的細(xì)菌則會(huì)沿著破損的皮膚進(jìn)入深層的皮膚，加重感染的情況，很容易導(dǎo)致疤痕的出現(xiàn)。

5、 學(xué)會(huì)排解壓力

無(wú)論是學(xué)生還是工作人員，每天面對(duì)的壓力都比較大，這種情況對(duì)于青春痘的治療會(huì)產(chǎn)生抑制作用，因?yàn)闀?huì)促進(jìn)激素的產(chǎn)生，從而使病情加重，因此臉上經(jīng)常長(zhǎng)痘的人要學(xué)會(huì)排解的壓力，比如做一些自己喜歡的事情，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、跑跑步都可以。

溫馨提示

建議臉上長(zhǎng)青春痘的少男少女能夠養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，建議早睡早起，這樣人體的新陳代謝才會(huì)更加旺盛，使毛孔當(dāng)中的廢物和毒素能夠及時(shí)的排出體外，降低毛孔堵塞的幾率，使青春痘更快的得到緩解。