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香煙熏壞牙周?拯救“千瘡百孔”的牙周

2023-04-14 來源:家庭醫(yī)生在線

牙周口腔最為重要、堅韌的組織,但不良的行為會傷害牙周,尤其是長期吸煙者。吸煙者散發(fā)出濃郁的口臭味,無論如何刷牙、用漱口水,還是喝茶、咀嚼口香糖等都無法掩蓋口臭,提示牙周已受到破壞,還需積極防治,以免造成牙齒松動和脫落。

長期吸煙對口腔帶來哪些危害?

1、造成口臭

吸煙者口腔中散發(fā)出濃重的煙臭味,無論用哪種方法都不能掩蓋,原因在于口腔內(nèi)環(huán)境已受到嚴(yán)重破壞,根本無法修復(fù)。

2、誘發(fā)牙周炎

吸煙可直接刺激牙齦,促使牙菌斑和牙結(jié)石生成,易誘發(fā)牙周病,牙周病會造成牙齒松動和脫落。

3、增加患口腔癌風(fēng)險

相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,在所有的口腔癌患者中,九成以上者均有吸煙史。原因在于香煙中含太多尼古丁和焦油,再加上燃燒時所產(chǎn)生的高溫,可持續(xù)刺激口腔黏膜,從而增加患口腔癌風(fēng)險。

如何修復(fù)或保護(hù)牙周?

1、選對牙膏

除了高氟地區(qū)外,其他居民均可以選擇含氟牙膏,氟含量應(yīng)達(dá)到0.05~0.15%。氟能防止齲齒生成,但6歲以下的兒童可能會出現(xiàn)吞咽牙膏的情況,從而造成氟中毒,因此兒童應(yīng)慎用。

2、正確刷牙

早餐后、午餐后、睡覺前分別刷牙一次,維持口腔清潔,以免食物殘渣會影響牙齒健康,從而誘發(fā)牙周病。每次刷牙時間不能低于三分鐘,每一個面都不能忽略。

3、科學(xué)用牙線

通過刷牙或漱口僅僅能清除牙齒表面的食物殘渣,無法更好的清潔牙齒縫,因此應(yīng)正確使用牙縫刷或牙線,能有效清除牙縫中食物殘渣。

4、洗牙

牙菌斑或軟膏礦化后可生成牙結(jié)石,剛開始呈現(xiàn)黃色,時間久了可轉(zhuǎn)化成黑色石塊,通過漱口和洗牙根本不能去除。由于牙結(jié)石機械刺激、牙結(jié)石表面生成牙菌斑,從而加重牙齦炎癥和牙齦萎縮,造成牙槽骨吸收,最終誘發(fā)牙齦炎以及牙周炎。通過洗牙的方式能去除牙結(jié)石,最好每6個月洗牙一次。

溫馨提示

牙齦出血是牙周病的首發(fā)癥狀之一,一旦出現(xiàn)不明原因的牙齦出血、牙齦腫脹等應(yīng)立即就醫(yī)檢查,積極配合醫(yī)生治療。積極改變不良的習(xí)慣,包括吸煙、吐舌頭、用嘴巴呼吸等。做到營養(yǎng)均衡,適當(dāng)吃粗纖維食物,這樣能維持牙齒面清潔。做到勞逸結(jié)合,積極減輕壓力,適度運動來提高牙周組織抗病能力。

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責(zé)任編輯:夢月