糖尿病的發(fā)生與飲食有密切的關(guān)系，因此此類患者在飲食方面要特別注意，不但要少吃含糖量高的食物，脂肪含量高的食物也要盡量少吃，否則會對病情產(chǎn)生不利的影響。因此大多數(shù)糖尿病患者覺得自己不能夠吃肉，其實事實并非如此，適當(dāng)?shù)某孕~肉，反而對患者有好處。
糖尿病患者吃魚肉有哪些好處？
魚肉既能夠給患者補充所需營養(yǎng)，又不會影響血糖，因為其中基本不含有糖分，脂肪含量也特別低；另外魚肉當(dāng)中的不飽和脂肪酸含量比較充足，能夠避免患者同時患上心腦方面的疾?。煌瑫r這種食物當(dāng)中的魚油還能夠緩解血脂高的情況，從而更好的保護腎臟，降低糖尿病腎病的發(fā)生幾率。
糖尿病患者適合吃哪些魚肉？
1、鯽魚
這種魚當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量特別充足，而且特別容易消化和利用，能夠及時給糖尿病患者補充蛋白質(zhì)，使患者能夠有充足的能量，從而使患者的抵抗力和免疫力有所提高，降低并發(fā)癥的幾率。
2、鱈魚
這種魚當(dāng)中有大量的不飽和脂肪酸，但是脂肪含量和熱量卻相對低，不但能夠滿足患者的口腹之欲，還能夠輔助控制血糖，使患者的血糖處于穩(wěn)定的狀態(tài)內(nèi)。
3、鯉魚
鯉魚當(dāng)中的鎂元素特別豐富，這是一種對降糖有好處的營養(yǎng)素，同時對血管的健康也有一定的幫助，糖尿病患者適當(dāng)?shù)某孕庺~，為維持血糖穩(wěn)定以及預(yù)防心腦血管疾病有很大的好處。
4、草魚
草魚當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量極高，經(jīng)常出現(xiàn)饑餓感或者總是感覺疲乏的患者，可以多吃一些草魚，不但能夠從中吸取大量的蛋白質(zhì)，而且還能夠吸取一部分不飽和脂肪酸，不但能夠避免因攝入其他食物導(dǎo)致血糖升高，而且還能夠使血液循環(huán)變得更加流暢，從而使心腦血管變得更加健康。
雖然魚肉對糖尿病患者有一定的好處，但是也不能夠過量，一般每個星期吃三次左右即可，如果吃的過多則有可能會出現(xiàn)營養(yǎng)過剩的情況，不但有可能會影響血糖，還有可能會導(dǎo)致肥胖，對全身各處造成不良影響。另外糖尿病患者也不要過度的控制飲食，否則可能會出現(xiàn)低血糖的情況，一旦出現(xiàn)突然暈倒的情況，則會特別危險，甚至有可能會危及患者的生命，建議糖尿病患者外出時在身上裝一點糖果。