我們會經(jīng)常在工作或者生活中遇到這樣的情況，和別人溝通總是詞不達意，最后溝通的質量很低下，雙方都不能互相理解和懂得。這不僅影響我們的正?；蛘呤怯淇斓纳?，更可能對對我們的工作產(chǎn)生嚴重的影響。因此如果能夠懂得一些窺探別人內心的小技巧或者是一些心理小知識，讓我們在工作中保持良好的心理就顯得十分重要了。
那要如何保持良好的溝通？
1、男女有別
承認了男女有別，就等于接受了男女間有不一樣的思維。日常生活中，很多人存在困惑：為何男生就不能積極主動，貼心地照顧我呢？為啥他就不知道我的言外之意呢？同樣的男生也會覺得女生太過敏感，太感情用事，總猜不透女生的心思。其實在日常生活中為了能夠達到更有效的溝通，我們必須承認男女間天生是存在差異的。
2、理智看待炫耀
當我們看到朋友圈別人的炫耀時，總會覺得十分羨慕。甚至于當他在你面前炫耀時，你忍不住會有小情緒，結果搞得氣氛很不愉快。實際上，我們應該理智看待存在日常生活中的種種炫耀。有些人的炫耀只是無意的，他們只是單純像你展示，而有些人的炫耀可能是保護傘。所以我們更要理性地看待別人的炫耀。
3、不要強忍住眼淚
在溝通上提到不忍住眼淚的心理是指，當情緒達到一個臨界點的時候，先暫停溝通，釋放自己的情緒。我們經(jīng)常會碰到這樣的情況：溝通陷入困境，雙方的情緒十分激進。這個時候我們要讓雙方都冷靜下來，讓自己該釋放的情緒釋放，再去思考如何繼續(xù)有效溝通。
4、轉移注意力
當我們覺得溝通很困難，無法達到一個滿意的結果時，雙方可能會陷入一個比較難過的情緒。如果這種情緒無法排解，我們可能會覺得很壓抑。而在這個等待緩解的過程中，我們要學著去轉移注意力。將自己的注意力從過分關注的某件事情上轉開，跳出局限的境地，我們可能會看到全局。
5、左耳情話論
就像言情小說《左耳》一樣，其實在愛人左右呢喃更能讓對方心動。很多研究表明，左耳相比較右耳能夠聽進去更多的情感詞匯。原因是大腦結構分工不同，因此如果我們相對愛人說更多情感詞匯，可以在左耳訴說。
日常保持良好的溝通是很重要的，掌握一些小技巧，我們能夠在日常生活中看清對方的心理活動，知道自己如何做才是相對客觀的，從而達到更高效的溝通。