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人生沉浮 總是高高低低 走出人生低谷的3個辦法

2022-07-11

辦法永遠比困難多

接受當下,集中精力解決問題

人生沉浮,總是高高低低。

在低潮時,有人自怨自艾、萎靡不振。結果耗費了大量精力,而沒有余力解決問題。

而有的人,無論當下情況多糟,都能坦然接受,并將精力放在突破難關上,最終驅散了陰霾。

心理學有個詞叫“卡瑞爾萬靈公式”。

大概內容是,當你接受了當下最壞的情況,就能集中精力解決問題。

那些厲害的人,就深諳此道。

他們不是沒有陷入人生的低迷期。

而是,他們深知逃避無用、抱怨更無果,問題并不會憑空消失。

一味地哀聲怨道,只會與機遇擦肩而過。

這世間,辦法永遠比困難多。

敢于面對現實,摒棄雜念,始終把精力放在解決難題上,找準時機,乘勢而為。

再堅硬的石頭,也有被水花擊穿的一天;再難解的問題,也有迎刃而解的一天。

圖片

不必害怕失敗,適時優(yōu)化策略

生活中,無論是誰,都可能遇到人生低谷的時光,或是前路迷茫,或是被命運的洪流擊敗。

過分患得患失,往往得不償失。比失敗更可怕的是,被失敗打敗。

有的人遇到挫折后,擔心再次失敗,而瞻前顧后。

結果,越害怕失敗,就越不敢前行,心緒越緊張,就越無法改變現狀。

從而,讓自己陷入“持續(xù)低迷、心力交瘁”的死循環(huán)中,無法自拔。

世事瞬息萬變,人生不可能一帆風順,成功有之,失敗亦有時。

人不能因為害怕摔倒,而停止前行。

任何時候,想要突破重圍,就要把精力放在成功的可能性上,順便做好最壞的準備,給失敗留后路。

而后,根據當下的情形,適時優(yōu)化策略,才有機會走出困境。

擁有樂觀和長遠的目光

有人問:“你是如何熬過低谷的?”

有個高贊回答說:“堅不可摧,放長線,釣大魚?!?/p>

目光短淺的人,常常萬念俱灰,寸步難行;而目光長遠的人,總能雄心壯志,步步是路。

走上坡路雖然很吃力,很容易筋疲力盡,但卻能看到最美的景色。

世間沒有不可逾越的鴻溝,也沒有突破不了的障礙,心寬則路寬,風物長宜放眼量。

長期的樂觀主義者,他們不僅能接受自己的不完美,還不會因局部的失敗而氣餒。

在通往成功的路上,他們深知留得青山在,不怕沒柴燒。

把目光放長遠一點,人生才能豁然開朗、馥郁傳香。

很喜歡一句話:蛇在蛻皮中長大,金在沙礫中淘出,按摩是疼痛后的舒服,春天是走過冬天的繁榮。

成長路上,險灘暗礁遍布,我們難免會經歷人生的至暗時刻。但人生也猶如一口鍋,當你在鍋底的時候,無論往哪個方向前行,都是上行。

挫敗時,不怨天怨地,把精力放在解決難題上,總能沖破迷霧;

落魄時,不怕失敗,生活才能漸入佳境;

失意時,不灰心,用樂觀的心態(tài),放眼未來,終能登頂。

別怕,那些低迷的時光,終會化作照亮你前路的光。

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責任編輯:栗子