現(xiàn)在很多人都有失眠的問題，長時間的失眠會直接影響到生活和工作，容易引發(fā)免疫力變低，就會影響身體的健康。因此失眠的人就會想各種各樣的辦法來改善，比如吃安眠藥就是一種比較常見的方法。不過雖然很多人服用過安眠藥，但是關(guān)于服用安眠藥的誤區(qū)卻不太了解，服用安眠藥常見的誤區(qū)有以下幾個，一定要注意避開。
服用安眠藥常見的誤區(qū)有哪些？
1、只要失眠就服安眠藥
有很多患者出現(xiàn)失眠的情況就隨意購買安眠藥，自己服藥，認(rèn)為只要服用了安眠藥，失眠的問題就可以徹底解決。單純性的失眠跟其他疾病如果沒有任何關(guān)系的情況下，可以適當(dāng)?shù)姆冒裁咚帯５侨绻呤且驗閯e的疾病導(dǎo)致的，單純服用安眠藥是無法改善的，應(yīng)該及時前往醫(yī)院做檢查，醫(yī)生會根據(jù)患者的情況來開藥調(diào)理。
2、抽煙喝酒不影響安眠藥
有些人在服用安眠藥的同時還會繼續(xù)保持抽煙、喝酒的習(xí)慣，認(rèn)為抽煙跟喝酒不會影響安眠藥的藥效，這種想法是錯誤的。香煙里的有害物質(zhì)以及酒精都會減弱安眠藥的藥效。尤其是酒精存在著一定抑制中樞神經(jīng)的作用，跟安眠藥是不可以同時服用的，如果同時服用就有可能因為過度抑制而給中樞神經(jīng)帶來嚴(yán)重的傷害。
3、睡前服用安眠藥
大多數(shù)失眠的人喜歡在睡覺之前，上床的時候吃上安眠藥，認(rèn)為這樣就可以快速入睡。這種做法是錯誤的，可能會給身體帶來危害，藥物吃到身體里面去，需要消化吸收才能發(fā)揮其藥效，是需要一定的時間。睡覺之前才吃安眠藥，反而會加劇焦慮感，不利于入睡。
4、害怕安眠藥有依賴性不敢使用
有很多失眠患者不敢吃安眠藥，認(rèn)為吃了安眠藥之后就會有依賴性，以后不吃藥就無法入睡。這種想法是錯誤的，患者如果需要服用安眠藥，只需要按照醫(yī)生的囑咐用藥，不要隨意的加量，一般是不會產(chǎn)生依賴性的。
另外，失眠者在服用安眠藥的時候需要遵醫(yī)囑，失眠藥的服用不是一成不變的，一般來說是從小劑量開始服藥，只要失眠的狀況改善良好，醫(yī)生一般會要求患者減量或者是直接停用。患者需要按照醫(yī)生的叮囑來改變藥量，不可以盲目隨意的改變，否則可能會影響到失眠問題的治療。同時輕度的失眠一般是可以自我調(diào)節(jié)的，所以不能出現(xiàn)失眠就馬上用藥。