吃生冷寒涼食物、飲食不節(jié)、肚子受涼等易造成腹瀉，不過積極調(diào)整就能好轉(zhuǎn)。跟健康者相比，肝病患者易出現(xiàn)腹瀉，以至于一天排便量達到10次以上，長久下去會造成身體虛脫、營養(yǎng)不良或脫水等，甚至造成病情惡化。
為什么肝病患者易出現(xiàn)腹瀉？
1、蛋白質(zhì)合成受到阻礙
蛋白質(zhì)、糖、脂肪等均在肝臟中合成和代謝，蛋白質(zhì)參與各種酶生成。肝病患者肝功能下降，蛋白質(zhì)合成能力減弱，使得體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)，無法支撐消化酶分泌，從而誘發(fā)消化功能障礙，腹瀉是常見表現(xiàn)，同時伴有肌肉減少或萎縮、全身乏力、身體消瘦等。
2、易受到感染
肝臟在體內(nèi)扮演著至關(guān)重要的角色，屬于免疫器官的一種。一旦肝功能受到損害，就難以發(fā)揮代謝和解毒作用，使得體內(nèi)毒素堆積越來越多，降低自身抵抗力或免疫力；再加上沒有注重于個人和飲食衛(wèi)生，易使得腸道受到病毒感染，從而誘發(fā)病毒性腹瀉。
3、腸道損害
重度肝炎、肝硬化等可損害腸道，刺激嬌嫩的腸黏膜，使得腸黏膜糜爛，腸道吸收和消化能力減弱，增加腸道所承受的壓力，所以易出現(xiàn)腹瀉。
4、膽道梗阻
肝炎發(fā)展到一定程度時，易造成膽道梗阻。雖然膽汁由肝臟分泌，但進入膽囊中儲存，吃飯時膽汁會快速排出，參與脂肪消化，促使身體吸收脂溶性維生素。然而，膽道梗阻可影響膽汁排泄，無法更好的消化脂肪，從而導(dǎo)致脂肪瀉。
5、代謝異常
肝臟是以代謝為主的器官，肝功能下降可影響營養(yǎng)物質(zhì)代謝，減慢腸道蠕動能力，使得食物無法快速被消化分解，易導(dǎo)致消化不良性腹瀉。
肝病腹瀉應(yīng)選擇哪些食物？
肝病患者腹瀉時應(yīng)遠離高鹽和高糖食物，因為這兩類食物會使得太多水分侵入腸道，加重腹瀉；也不能吃高脂肪食物，不僅僅加重肝炎癥狀，而且增加腹瀉頻率；同時遠離含咖啡因的濃茶或濃咖啡等，因為咖啡因可使得腸道蠕動亢進，使得腹瀉問題進一步惡化。
溫馨提示
肝病腹瀉除了跟疾病本身有關(guān)外，也有可能是細菌性或病毒性腹瀉，具體還需去醫(yī)院做檢查，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗生素。腹瀉期間應(yīng)多喝水、多喝湯類，防止出現(xiàn)脫水和電解質(zhì)紊亂；同時多注意休息，不能過度透支體力。