入冬以后，天干物燥，寒氣襲人，這時(shí)候，年紀(jì)大的人開(kāi)始冬令進(jìn)補(bǔ)，而年輕人偏愛(ài)吃一些火鍋燒烤、麻辣涮燙，以便驅(qū)寒。一頓頓熱辣厚膩的美食，刺激了味蕾，熱乎了身體，往往也給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)，諸多胃腸、肛腸疾病因此高發(fā)，比較多見(jiàn)的就是腸道息肉、肛周膿腫、痔瘡等問(wèn)題。多家醫(yī)院表示，近期到醫(yī)院消化道科就診的患者比平時(shí)增加了20%以上。
49歲的林先生自述是一位忙碌的司機(jī)，平時(shí)就愛(ài)飲酒和辛辣刺激食物，近期上腹部有隱痛不適感，伴有胃反酸、腹脹等現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)可持續(xù)數(shù)小時(shí)。為查明病因，他前往南京丁義山?？漆t(yī)院。經(jīng)診斷發(fā)現(xiàn)有賁門息肉，直腸息肉，慢性非萎縮性胃炎伴糜爛，直腸炎，伴有高血壓，糖尿病等病癥。經(jīng)充分討論后，醫(yī)院為患者施行了內(nèi)鏡下息肉摘除術(shù)，患者術(shù)后恢復(fù)情況良好。
16歲的小徐，還是一名學(xué)生，最近反復(fù)腹瀉后出現(xiàn)肛周腫痛，來(lái)到丁義山?？漆t(yī)院就診。醫(yī)生為其進(jìn)行專科門診檢查和肛管檢查后，確定其為肛周膿腫病癥，后切開(kāi)排膿，以控制感染，防止膿腫向其他間隙擴(kuò)展而產(chǎn)生復(fù)雜性肛瘺。同時(shí)考慮患者年紀(jì)小，為其做了保肛手術(shù)切口設(shè)計(jì)，減少了肛周會(huì)陰部皮膚的毀損，降低了術(shù)后大面積瘢痕形成的概率。
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冬季為何胃腸、肛腸疾病會(huì)高發(fā)？身體有哪些信號(hào)在告訴你的肛腸胃腸健康出現(xiàn)問(wèn)題?從哪些方面進(jìn)行調(diào)整可以做到防患于未然？……聽(tīng)聽(tīng)南京丁義山?？漆t(yī)院專家支招。
防 注意身體出現(xiàn)這幾種信號(hào)
陸一平 南京丁義山專科醫(yī)院病區(qū)主任
“林先生的健康狀況令人擔(dān)憂。他被發(fā)現(xiàn)患有賁門息肉、直腸息肉、慢性非萎縮性胃炎伴糜爛、直腸炎等多種疾病。除此之外，他還患有高血壓和糖尿病。這些疾病的產(chǎn)生，與他的不良生活習(xí)慣和工作壓力密切相關(guān)”，根據(jù)這個(gè)病例，陸一平醫(yī)生提醒市民，“身體是健康的晴雨表，要密切關(guān)注身體向我們傳遞的各種信號(hào)，胃腸早期病變癥狀輕微，很難被患者察覺(jué)。少數(shù)胃息肉常表現(xiàn)為上腹隱痛、腹脹、不適，少數(shù)可出現(xiàn)惡心、嘔吐；腸息肉表現(xiàn)為大便習(xí)慣改變、便條變細(xì)、大便帶血和黏液，便秘或腹瀉，偶有腹痛、消瘦、貧血等全身癥狀，當(dāng)有便秘腹瀉交替出現(xiàn)的情況時(shí)更需提高警惕，這是相當(dāng)危險(xiǎn)的，需立即到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行胃腸鏡早篩檢查，避免久拖使病情加重?！?/p>
陸一平介紹，想要改善腸胃功能，應(yīng)從飲食、起居、運(yùn)動(dòng)等多個(gè)方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。還要注意保暖，調(diào)節(jié)好飲食習(xí)慣，切勿暴飲暴食或攝取大量高脂肪食物，要改善日常作息,避免過(guò)度勞累,盡量不熬夜。另外，長(zhǎng)期自行吃一些藥物，可能對(duì)消化道黏膜也會(huì)造成損害，要慎服。
養(yǎng) 謹(jǐn)防缺水干燥引起“菊花傷”
姜河 南京丁義山?？漆t(yī)院肛腸專家
冬季氣候干燥，早晚溫差比較大，人體內(nèi)水分補(bǔ)充不足的話，容易導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能紊亂，從而引起便秘或腹瀉，而這也是痔瘡復(fù)發(fā)的重要誘因。
姜河在采訪中為大眾普及了痔瘡是怎么來(lái)的，醫(yī)學(xué)上的說(shuō)法是由于靜脈曲張和肛墊下移。痔瘡是一種常見(jiàn)的肛門疾病，其病因主要是肛門周圍的靜脈曲張或黏膜下血管擴(kuò)張所導(dǎo)致。像久坐、便秘，久蹲、排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，還有腹瀉，妊娠、不良飲食習(xí)慣都有可能誘發(fā)痔瘡。肛墊又稱痔區(qū)，是肛管黏膜下的一層環(huán)狀血管墊。當(dāng)肛墊發(fā)生充血、肥大、松弛和斷裂，彈性回縮作用減弱，就容易下移、脫垂，形成痔瘡?！帮嬍承晾贝碳?，長(zhǎng)期的飲酒可導(dǎo)致局部充血，也會(huì)誘發(fā)痔瘡?！?/p>
面對(duì)如此尋常的疾病，日常該如何預(yù)防性調(diào)理呢？姜河建議市民從合理飲食、排便習(xí)慣、生活規(guī)律以及運(yùn)動(dòng)等多方面進(jìn)行預(yù)防。 “飲食要合理規(guī)律，要增加蔬菜、水果、粗雜糧等富含粗纖維食物的攝入。要養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律性的良好排便習(xí)慣，縮短排便時(shí)間、避免蹲廁時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，減輕對(duì)肛門和直腸下段的壓力?？梢远嘧鎏岣剡\(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)局部運(yùn)動(dòng)，減少局部淤血及靜脈曲張的形成?！?/p>
治 規(guī)范治療避免誘發(fā)重癥
王雪冰 南京丁義山?？漆t(yī)院醫(yī)療院長(zhǎng)
“冬天進(jìn)補(bǔ)，來(lái)年打虎”，殊不知便秘、痔瘡已經(jīng)悄悄找上門了。過(guò)度的進(jìn)補(bǔ)會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，往往適得其反，王雪冰院長(zhǎng)提醒，特別是辛辣、高熱量飲食，會(huì)引起消化功能紊亂，有便秘或痔瘡者，切勿貪圖冬季美食的鮮辣刺激，以防引發(fā)痔瘡等肛腸疾病。
痔瘡盡管不是危及生命的疾病，但也會(huì)帶來(lái)一些不適癥狀影響人的情緒，尤其內(nèi)痔伴有出血，特別容易引起失血性貧血。“痔瘡較重的會(huì)導(dǎo)致或者誘發(fā)心腦血管疾病，這種多見(jiàn)于老年患者?！?王雪冰介紹，便秘之后出現(xiàn)的內(nèi)痔嵌頓，劇烈的疼痛有可能會(huì)誘發(fā)一些心絞痛的癥狀，而由于痔瘡的反復(fù)發(fā)作，炎癥對(duì)肛門直腸的反復(fù)刺激，使得局部組織炎性增生，造成罹患痔瘡的人群發(fā)生直腸癌的概率大幅提高?！俺霈F(xiàn)這些問(wèn)題，建議患者引起重視，及早到醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范檢查和治療?！?/p>
篩 重視早篩，保身心健康
丁義山 南京丁義山?？漆t(yī)院院長(zhǎng)
丁氏痔科第九代傳人
天氣一冷，年輕人和老人們?nèi)狈敉膺\(yùn)動(dòng)，使得腸道蠕動(dòng)減弱，消化液分泌減少，容易導(dǎo)致便秘、食欲不振、消化不良等，易誘發(fā)腹脹、便秘等肛腸問(wèn)題。
對(duì)于40歲以上的人士預(yù)防肛腸疾病，丁義山提醒讀者，除了要堅(jiān)持遵循“防、養(yǎng)、治”的原則，隨著年齡的增長(zhǎng)，人們更容易患上腸胃相關(guān)疾病。40歲以后，胃酸分泌能力、胃腸蠕動(dòng)和黏膜再生等生理功能開(kāi)始下降，這可能導(dǎo)致慢性胃炎、胃潰瘍等疾病的發(fā)生。通過(guò)定期做胃腸鏡檢查，醫(yī)生可以觀察胃粘膜的變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理病變，減少不必要的疼痛和不適感。若能早期發(fā)現(xiàn)引起重視并積極治療，就能幫助人們降低罹患這些癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。早期階段實(shí)施有效的醫(yī)療干預(yù)，優(yōu)于治療，定期做胃腸鏡檢查是守護(hù)健康的重要一環(huán)。