1930年著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家約翰·梅納德·凱恩斯曾對(duì)未來(lái)100 年進(jìn)行預(yù)言：美國(guó)和歐洲依舊繁榮，以至于人們一周只需要工作15個(gè)小時(shí)。約翰說(shuō)，“我們的子孫”要關(guān)心的將是如何打發(fā)他們大量的閑暇時(shí)間。
可現(xiàn)實(shí)好像并沒有那么樂觀。如今《時(shí)間是擠出來(lái)的》之類的書籍層出不窮，美國(guó)民調(diào)中“總感覺忙碌”的比例從1965年的24%上升為2004年的34%。西方社會(huì)的主流觀點(diǎn)也是現(xiàn)代生活要比以前忙多了——工作、家庭、智能手機(jī)和電子郵件似乎無(wú)休止地占據(jù)人們的每分每秒。
而據(jù)《自然》網(wǎng)站10月21日?qǐng)?bào)道，牛津大學(xué)時(shí)間研究中心正試圖通過涵蓋“來(lái)自全球30個(gè)國(guó)家、時(shí)間跨越50年、記錄大約85萬(wàn)人日常生活”的日記資料找出現(xiàn)代人感覺生活忙碌的秘密。這些日記給出了完全不同的回應(yīng)。牛津大學(xué)時(shí)間研究中心把有償和無(wú)償工作時(shí)間都計(jì)算在內(nèi)，發(fā)現(xiàn)目前大多數(shù)發(fā)達(dá)國(guó)家的平均每周工作小時(shí)數(shù)自20 世紀(jì)80 年代以來(lái)都沒有很大改變。
換言之，你根本沒有你想得那么忙。那么問題就來(lái)了，為什么你總覺得自己“沒時(shí)間”？
為何現(xiàn)代人覺得比以前忙？
牛津大學(xué)時(shí)間研究中心創(chuàng)始人兼主任、社會(huì)學(xué)家喬納森·喬謝力（Jonathan Gershuny）在2005 年的一份研究中比較了1961年、1983年及2001年的英國(guó)日記。他想知道人們比起40年前是否真的工作了更長(zhǎng)時(shí)間。
結(jié)果是“依情況而定”。他們發(fā)現(xiàn)，男性減少了有償工作的時(shí)間，但增加了對(duì)無(wú)薪工作的投入。而女性做了更多帶薪工作，減少了無(wú)償勞動(dòng)。換言之，總體上看時(shí)間變化不大。
美國(guó)和西歐國(guó)家的其他研究也有類似結(jié)論：工作時(shí)間總體變化不大，至少在一些研究中人們的閑暇時(shí)間還略有增長(zhǎng)?！懊總€(gè)人都比以往更努力地工作”,似乎并不能得到非常有利的支持。“如果你去觀察全國(guó)平均使用時(shí)間的數(shù)據(jù)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)工作整體時(shí)間并沒有真的增加?！眴碳{森的同事、社會(huì)學(xué)家沙利文（Oriel Sullivan）如是說(shuō)。
而且，他們發(fā)現(xiàn)許多國(guó)家的人其實(shí)高估了他們花在工作上的時(shí)間。在美國(guó)，有人猜測(cè)自己的一周工作時(shí)間達(dá)到了75小時(shí)，被證明其實(shí)高估了50%。而教師、律師、警察這些職業(yè)更常常把自己的工時(shí)高估了20%。
但一些特定群體或許要另當(dāng)別論。根據(jù)喬納森、沙利文等人的另一項(xiàng)分析，有兩類人確實(shí)工作更為辛苦。一類是打工的單身父母，還有一類是受過良好教育、但小孩年紀(jì)尚小的專業(yè)人士。后一群體往往感到自己背負(fù)著極大的工作和生活壓力——工作同時(shí)還要擠出時(shí)間來(lái)陪陪孩子。
那么為什么多數(shù)人也都覺得自己時(shí)間緊張呢？喬納森等人分析，上述那些同時(shí)背負(fù)工作與生活壓力的專業(yè)人士往往是研究這一社會(huì)現(xiàn)象的專家學(xué)者、媒體人士——換言之，這些容易在社會(huì)上“發(fā)聲”的人本身確實(shí)比較忙。
此外，喬納森認(rèn)為人們對(duì)工作與休閑的態(tài)度轉(zhuǎn)變也是原因之一。在十九世紀(jì)的歐洲，充裕的閑暇時(shí)間標(biāo)志著此人社會(huì)地位高。但到了二十一世紀(jì)情況就不一樣了，“忙”反而成為一種特別的地位標(biāo)志。很多人會(huì)覺得，見面時(shí)說(shuō)自己忙才象征著有身份地位，而那些說(shuō)“我不忙”、“我沒事做”、“我就在家看電視”的人，好像一聽就沒啥社會(huì)地位。
同時(shí)，電腦與智能手機(jī)的出現(xiàn)也有影響。耐人尋味的是，美國(guó)的實(shí)驗(yàn)者很少記錄他們使用智能設(shè)備（比如手機(jī)）的情況，因?yàn)槭褂檬謾C(jī)已是如此普遍，普遍到實(shí)驗(yàn)者都覺得沒必要把使用它當(dāng)成一件事情看。
研究人員在用攝像頭記錄實(shí)驗(yàn)對(duì)象一整天的活動(dòng)的同時(shí)讓實(shí)驗(yàn)對(duì)象用日記記下自己每時(shí)每刻在做什么。上下兩根色塊條分別代表攝像頭和日記記錄下的活動(dòng)，灰色為睡眠時(shí)間，淺藍(lán)色為工作時(shí)間，深藍(lán)色為花在路上的時(shí)間，草綠色為家務(wù)和陪伴家人時(shí)間，深綠色為社交時(shí)間，白色為個(gè)人興趣以及使用電腦的時(shí)間，淺紫色為瀏覽大眾媒體的時(shí)間。
被標(biāo)準(zhǔn)化的時(shí)間研究系統(tǒng)
搞笑的是，盡管致力于時(shí)間研究，牛津大學(xué)時(shí)間研究中心研究員的時(shí)間管理比起別人也好不到哪里去，甚至更差勁。喬納森·喬謝力就坦言自己的時(shí)間管理可謂一塌糊涂。
喬納森創(chuàng)辦的時(shí)間研究中心可以追溯到上世紀(jì)70 年代，當(dāng)時(shí)他在英國(guó)蘇塞克斯大學(xué)才開始教職生涯。因?yàn)橐淮蜗胍A(yù)測(cè)未來(lái)幾十年社會(huì)和經(jīng)濟(jì)情況的契機(jī)，他意識(shí)到有關(guān)“人們?nèi)绾位〞r(shí)間”的實(shí)證證據(jù)非常之少。
喬納森開始調(diào)查，并讓實(shí)驗(yàn)者記錄他們的日?；顒?dòng)。此外他也找了不少資料，比如來(lái)自英國(guó)BBC 的調(diào)查日記。這一調(diào)查日記可有來(lái)頭。1961 年英國(guó)越來(lái)越人開始同時(shí)使用電視和收銀機(jī)，BBC因此想研究一天中何時(shí)是播放節(jié)目的最佳時(shí)段，所以展開一份調(diào)查，記錄受訪者一天里每半小時(shí)都在做什么。結(jié)果這就成為2363 份涵蓋英國(guó)人日常生活細(xì)節(jié)的日記資料。此外，喬納森還在一個(gè)已經(jīng)發(fā)霉的破箱子里發(fā)現(xiàn)了記錄20 世紀(jì)30 年代人們?nèi)粘Ｉ畹募s1000份老雜志。
后來(lái)，喬納森收集的日記越來(lái)越多，日記的來(lái)源也來(lái)自世界各地。若要對(duì)這些日記進(jìn)行有意義的比較，他要把它們放進(jìn)標(biāo)準(zhǔn)化的格式里。
所以在20 世紀(jì)80 年代（那時(shí)喬納森已經(jīng)在英國(guó)巴斯大學(xué)工作）他開發(fā)了一種跨國(guó)時(shí)間研究：在一個(gè)設(shè)有41個(gè)代碼的時(shí)間系統(tǒng)中，每一項(xiàng)活動(dòng)都賦予一個(gè)代碼（比如園藝是9；睡覺是16；放松是36）。根據(jù)這一標(biāo)準(zhǔn)，喬納森等人發(fā)現(xiàn)1988 年英國(guó)女性都少做家務(wù)了，相反男性倒是多做了些。
四個(gè)圖表分別代表英國(guó)男（上）女（下）在1961年（左）和2015年（右）進(jìn)行各項(xiàng)活動(dòng)所占一天總時(shí)間的百分比。根據(jù)調(diào)查，男性和女性用在休閑娛樂（深綠色）上的時(shí)間都有小幅提升。男性離家工作（淺藍(lán)色）的時(shí)間減少，而女性離家工作的時(shí)間則大幅增加了。
到了21世紀(jì)初，許多國(guó)家開始使用這一被標(biāo)準(zhǔn)化的研究系統(tǒng)。美國(guó)勞工統(tǒng)計(jì)局從2003年開始每年都要以此對(duì)人們的時(shí)間使用情況進(jìn)行了解。2008年，喬納森獲得資助在牛津大學(xué)成立了時(shí)間研究中心。這一中心在2013年還分別獲得了歐洲研究委員會(huì)（ERC）和英國(guó)經(jīng)濟(jì)與社會(huì)研究委員會(huì)（ESRC）的撥款，以成立“日記數(shù)據(jù)庫(kù)”。
“我一直想要做的事，突然就獲得了資金支持?！眴碳{森說(shuō)。而他一直想要做的事情中，其中有一項(xiàng)就是找出為什么現(xiàn)代人總覺得時(shí)間不夠用。
據(jù)悉，牛津大學(xué)時(shí)間研究中心正嘗試對(duì)這一延續(xù)50年的老方法（即通過日記了解時(shí)間）進(jìn)行重要升級(jí)。除了要求人們手寫日記，研究中心從去年起還為實(shí)驗(yàn)者分發(fā)了電子健身跟蹤器和能捕捉日常生活照片的小型照相機(jī)?！斑@個(gè)想法極富挑戰(zhàn)性?！敝行捻?xiàng)目負(fù)責(zé)人、社會(huì)學(xué)研究員Teresa Harms說(shuō)，“新的技術(shù)方法是不是比過去我們所用的都要好?”
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