前言
唐詩有初盛中晚四個(gè)階段的說法，宋詩也有類似的區(qū)分。嚴(yán)羽在《滄浪詩話》中，提到三個(gè)階段：
國初之詩，尚沿襲前人。
至東坡山谷始自出己意以為詩。唐人之風(fēng)變矣；山谷用工尤為深刻.......
近世趙紫芝、翁靈舒輩獨(dú)喜賈島姚合之詩，稍稍復(fù)就清苦之風(fēng)，
后來的戴表元、方回、胡應(yīng)麟等人也有所表述。宋詩分階段，有三段、四段、六段等等說法。關(guān)于四個(gè)階段的闡述，近代民國詩人陳衍先生說得比較清晰。
一、 《宋詩精華錄》：宋詩的四個(gè)階段
陳衍先生（1856年—1937年8月），字叔伊，號石遺老人， 光緒八年中舉。他是同光體的代表詩人。同光體詩，分閩派、贛派、浙派三大支，陳衍是福建人，自然是閩派的領(lǐng)袖。
同光體的三派主要學(xué)宋人詩風(fēng)，陳衍當(dāng)年編輯了一本《宋詩精華錄》，其中提到宋詩的發(fā)展和唐詩相似，也可以分四個(gè)階段：
此錄亦略如唐詩，分初、盛、中、晚。吾鄉(xiāng)嚴(yán)滄浪、高典籍之說，無可非議者也。天道無數(shù)十年不變，凡事隨之，盛極而衰，衰極而漸盛，往往然也。
這四個(gè)階段是：
今略區(qū)元豐、元祐以前為初宋；由二元盡北宋為盛宋，王、蘇、黃、陳、秦、晁、強(qiáng)具在焉，唐之李、杜、岑、高、龍標(biāo)、右丞也；
南渡茶山、簡齋、尤、蕭、范、陸、楊為中宋，唐之韓、柳、元、白也。四靈以后為晚宋，謝皋羽、鄭所南輩，則如唐之有韓偓、司空圖焉。
二、初宋與盛宋代表詩人
1、初宋
“今略區(qū)元豐、元祐以前為初宋”。西昆諸人（錢惟演等），可比王楊盧駱；蘇、梅、歐陽可方陳、杜、沈宋。
元豐(1078年-1085年)是宋神宗趙頊的最后一個(gè)年號，元祐(1086年-1094年)是宋哲宗趙煦的第一個(gè)年號。即1078年以前為初宋。
陳衍說的可比初唐四杰的西昆諸人，是指西昆體詩人；陳衍說的蘇、梅、歐陽，指蘇舜欽、梅堯臣、歐陽修，陳衍說可比唐朝的陳子昂、杜審言、沈佺期、宋之問。
宋初有西昆體、晚唐體、白樂天體。
西昆體聲勢最盛，以《西昆酬唱集》得名。詩人中成就較高的有楊億、劉筠、錢惟演等人，他們師法晚唐詩人李商隱。
晚唐體學(xué)賈島、姚合的詩風(fēng)，代表詩人"九僧"，例如蘇軾七絕《惠崇春江晚景》題目中的惠崇，就是九僧之一。
歐陽修《六一詩話》云：
“仁宗朝，有數(shù)達(dá)官以詩知名，常慕白樂天體，故其語多行于容易.....
白樂天體，自然是學(xué)習(xí)白居易，代表人物有王禹偁、宋太宗趙光義等人。
這三派的詩人并非涇渭分明，例如西昆詩人晚唐體體詩人中，有不少人也具有白體的詩風(fēng)。又如隱士潘閬、魏野、林逋等人學(xué)賈島，也學(xué)白樂天。
2、盛宋代表詩人
“由二元盡北宋為盛宋”。
從元豐、元佑到北宋滅亡，1078年-1127年為盛宋。
這個(gè)時(shí)期的代表人物太強(qiáng)了，例如蘇軾、黃庭堅(jiān)、王安石、陳師道、秦少游、晁補(bǔ)之等等。石遺老人將他們比作盛唐的李白、杜甫、岑參、高適、王昌齡、王維等人。
這一時(shí)期的詩派，是宋朝影響最大的江西詩派，這是中國文學(xué)史上第一個(gè)有正式名稱的詩文派別。
江西詩派多學(xué)杜甫，因此方回將杜甫稱為江西詩派之祖。黃庭堅(jiān)、陳師道、陳與義三人為詩派之"宗“，因此江西詩派有一祖三宗之說。
三宗里，黃庭堅(jiān)、陳師道都是蘇門四學(xué)士之一，二人均在北宋滅亡前去世，另一位陳與義(1090年-1139年 )則經(jīng)歷了靖康之變，在南宋紹興八年去世。
三、中宋與晚宋代表詩人
1、中宋
南渡茶山、簡齋、尤、蕭、范、陸、楊為中宋
1127年，靖康之變后，北宋滅亡，宋高宗趙構(gòu)在臨安建都，史稱南宋。
陳衍先生說的茶山，指曾幾(1084-1166)，字吉甫，號茶山居士，他有一個(gè)著名的學(xué)生叫陸游。
簡齋，即江西詩派三宗之一的陳與義，陳與義字去非，號簡齋。他是北宋蘇黃等人以后，到南宋四大家崛起之前，最杰出的詩人。
尤、范、陸、楊，是中興四大詩人（又稱南宋四大家），尤袤、范成大、陸游、楊萬里。
蕭德藻，號號千巖老人，著名詞人姜夔的岳父，楊萬里將他與尤袤、范成大、陸游并稱為“四詩翁”。
2、晚宋
四靈以后為晚宋，謝皋羽、鄭所南輩，則如唐之有韓偓、司空圖焉。
四靈指：徐照(字靈暉)、徐璣(字靈淵)、趙師秀(號靈秀)、翁卷(字靈舒)，他們都生長于浙江永嘉(今浙江溫州)，因此被稱為永嘉四靈。他們承襲晚唐，反對江西詩派，還是學(xué)賈島、姚合的詩風(fēng)。
謝翱（1249年—1295年），字皋羽；鄭思肖(1241年-1318年)，號所南，二人都是南宋遺民。
結(jié)束語
宋詩的發(fā)展變化，前輩詩人各有闡述，大致觀點(diǎn)相似。因?yàn)檎f來說去，還是那些詩人。
宋初時(shí)學(xué)晚唐，西昆體盛行，后有歐陽修、梅堯臣、蘇舜欽等人一洗西昆之習(xí)。盛宋時(shí)，蘇軾王安石雙雄并起，更有蘇門弟子黃庭堅(jiān)、陳師道等人創(chuàng)江西詩派。
南渡以后，陳與義等與中興四大詩人各有千秋。南宋后期，則有永嘉四靈與江西詩派背道而馳，又有方回、謝翱等南宋遺民詩人吟出亡國的哀思。
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