美國心理學(xué)家亞伯拉罕·馬斯洛（Maslow）在《人類激勵(lì)理論》論文中提出需求層次理論。
書中將人類的需求階梯式從下往上依次分為生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求。
需求層次理論是從下往上逐漸實(shí)現(xiàn)的，當(dāng)較低一層的需求得到滿足后，上面一層才會(huì)出現(xiàn)。
在對(duì)自己需求一一滿足之前，首先會(huì)滿足自身的緊急需求，之后的需求才起到激勵(lì)作用。
這五種需求可以分為兩級(jí)：
生理上的需要、安全上的需要和感情上的需要
尊重的需要和自我實(shí)現(xiàn)的需要
一級(jí)需要可以通過外部條件得以滿足，二級(jí)需要?jiǎng)t屬于高級(jí)的需要。
二級(jí)需要必須通過內(nèi)部因素才能夠滿足，并且個(gè)體對(duì)于追求尊重的需要和自我實(shí)現(xiàn)的需要是無休止的。
由于馬斯洛需要層次理論中提出尊重和自我實(shí)現(xiàn)的需求是個(gè)體的高級(jí)需求，屬于滿足日常需求后的精神追求。那么個(gè)體包括男性和女性，男性可以努力，女性同樣可以努力。
那么為什么所有人都勸女生不要努力，找個(gè)好老公就行了？
女生為什么努力？
1、 完成自我實(shí)現(xiàn)
個(gè)體的自我實(shí)現(xiàn)是需求的最高層次，也是個(gè)體畢生發(fā)展的重要目標(biāo)，其中包括對(duì)于真、善、美至高無上的人生追求。
由于這個(gè)社會(huì)對(duì)于女性有太多的偏見，導(dǎo)致女性也非常急于證明自己，證明自己是可以的，是不亞于男性的，只要給女性機(jī)會(huì)，她們也能做的和男性一樣好，甚至超越男性。
例如，一個(gè)不甘于空虛生活的人，想要去做一些充實(shí)自己、有意義的事情，這時(shí)候自我實(shí)現(xiàn)的需求就被開啟了。
通過努力，可以激發(fā)自己的潛能，最終完成自我實(shí)現(xiàn)。
2、 提高自我效能
美國心理學(xué)家班杜拉（bandura）在1977年憑借著三元交互決定論（個(gè)體、環(huán)境和行動(dòng)三者之間的交互決定論），提出自我效能感（self-efficacy）的概念。
自我效能感是指?jìng)€(gè)體在完成任務(wù)時(shí)對(duì)自身的能力判斷、個(gè)體的信念和自我感受。
自我效能感對(duì)于個(gè)體行為的堅(jiān)持度和努力度起到?jīng)Q定性作用。
自我效能也會(huì)感受到不同因素的影響，班杜拉認(rèn)為人們建立自我效能感是通過掌握性經(jīng)驗(yàn)、替代性經(jīng)驗(yàn)、言語說服、生理和情緒狀態(tài)來進(jìn)行的。
其實(shí)自我效能感和自信心非常相似，每一次的成功都會(huì)增強(qiáng)自身的自我效能感，同時(shí)也能提高自身幸福感。
對(duì)于女性而言，提高自我效能感是非常重要的，不僅可以起到激勵(lì)自己持續(xù)努力直至達(dá)到目標(biāo)的作用，而且對(duì)于認(rèn)識(shí)自己、提升自信心起到至關(guān)重要的作用。
女性不應(yīng)該被定義
女拳王張偉麗堅(jiān)信，男性能夠做到的事情，女性一樣也可以。
在她12歲的時(shí)候被大人送去學(xué)習(xí)散打，散打館里的男生們以體格、年齡的優(yōu)勢(shì)，將她打的鼻青臉腫。
但她并不認(rèn)輸，還由此激發(fā)了她的斗志，在心中對(duì)自己說今天挨的打，以后會(huì)統(tǒng)統(tǒng)奉還。
女性也可以擁有不同的可能性，不要被固有標(biāo)簽限制或定義。張偉麗正是通過自身的行為在激勵(lì)著更多的女性。
她說過，夢(mèng)想是可以通過努力達(dá)到的，不要覺得夢(mèng)想很遙遠(yuǎn)，可以把大的目標(biāo)分成很多的小目標(biāo)，一個(gè)一個(gè)逐步實(shí)現(xiàn)。
隨著小目標(biāo)的突破，大目標(biāo)也就離你越來越近了，我就是這么做到的，你們也可以！
在現(xiàn)代這個(gè)講究公平的時(shí)代，對(duì)于女性的看法也不應(yīng)該存在偏見，在女性去面試工作的時(shí)候，不要去要求女性幾年內(nèi)不去結(jié)婚生孩子，也不應(yīng)該帶有歧視的面試女性。