不為昨日悔，不為明日憂。
人之初，純潔無垢。
年紀(jì)漸長，生活越來越復(fù)雜，內(nèi)心背負越來越多，以至于不堪重負。
人生下半場，學(xué)會做減法，該扔的扔掉，過去的不留。
以清凈心看世界，以歡喜心過生活，以專注心渡自我。
01
離開雞肋圈子
通信錄有上千人，可與言者不過一二；酒局赴了上百場，日子中卻充斥著無聊。
記得有位作家說過，朋友，是男人的香煙，女人的零食。
朋友是生活的錦上添花，若超出一定數(shù)量，則弊大于利。
深以為然。
比囤積物品更不易覺察的，是囤積關(guān)系。
與其在推杯換盞中消耗身心，不如在獨處中自我升值。
你在圈子上做的減法，最終都會轉(zhuǎn)化成自身的加法。
02
不聽冷言冷語
你是否有過這樣的經(jīng)歷：
發(fā)了條朋友圈，看到別人留下負評，就悄悄刪除；
新買的衣服，有人說不好看，便再不愿穿；
打定主意做一件事，身邊的人卻不看好，你就半途而棄…
往往我們活得疲累，不是當(dāng)下境遇有多坎坷，而是被那些潑冷水的人澆滅了熱情。
余華說得好：“生活是屬于每個人自己的感受，不屬于任何別人的看法?！?/p>
生活在你我的心里，不在別人的眼里和嘴里。
不聽他人的冷言冷語，才能在自己的世界里走得步伐堅定，活得風(fēng)生水起。
03
不與杠精爭輸贏
老話說的好：“人上一百，形形色色。”
身邊就有一些人，只是雞毛蒜皮的小事，非得斤斤計較；
明明不懂，卻愛逞口舌之強；自己不占理，硬生生辯三分。
跟這種人較勁，只會讓自己心力交瘁。
作家劉潤說的好：
“成年人最大的自律，就是不要跟杠精爭輸贏。”
不是所有的魚群都游動在同一片海域，不同層次的爭論，贏了也毫無意義。
不爭辯，是一種智慧，更是一種格局。
不爭辯，看似放過了別人，實則成全了自己。
“他強任他強，清風(fēng)拂山岡；他橫任他橫，明月照大江。”
04
從往事中走出
伏爾泰曾說過：“使人疲憊的不是遠方的高山，而是鞋子里的一粒沙子?！?/p>
過去的人與事，有時候就像鞋子里的砂礫，你不倒出來，只會磨破腳，寸步難行。
被往事所困的人，很難空出心來去接納喜悅。
世事幾多紛擾，往事清零，愛恨隨意。
丟掉過往的糾纏，你所有的失去，將會以另一種方式歸來。
05
戒掉玻璃心
在人間摸爬滾打，一路走來，沒有人不辛苦，人人都有脆弱的時候。
憂慮、悔恨、恐懼、痛苦....內(nèi)心一片兵荒馬亂。
往前走，如同上了蜀道，難上加難。
但生活也會欺軟怕硬，當(dāng)你強大，它才會對你越和顏悅色。
正如豐子愷先生所寫：
“既然無處可逃，不如喜悅；既然沒有凈土，不如清心；既然沒有如愿，不如釋然?！?/p>
戒掉玻璃心，生出鎧甲，你會發(fā)現(xiàn)，世上沒有大不了的事，生活也沒有過不了的坎。
06
屏蔽垃圾信息
這個時代，你只一打開手機，便會有大量泥沙俱下的信息涌來。
刷新聞上癮，看視頻停不下來，追劇不舍晝夜。
本該用于深度思考的時間，被刷屏的資訊塞滿，被繁雜的消息擾亂。
我們看似了解了很多東西，生活卻并沒有因此變得更好，人卻多了幾分浮躁。
生命有限，時間寶貴，智者只選擇自己最需要的物事。
卸掉多余的軟件，精簡桌面，屏蔽泛濫的信息，騰出更多的時間，沉下心來閱讀，思考，鍛煉。
你會發(fā)現(xiàn)，生活質(zhì)量提升了，心中的焦慮、浮躁也已清空。
07
拒絕捷徑誘惑
聽說過一句話：毀掉一個人最快的方式，就是讓他走捷徑。
1天聽完一本書，7天背完考研單詞，21天減肥法、30天寫作速成班….
很多人都期待用最少的付出換取最大的回報。
但世上很多看似的快車道，實則是彎路泥沼。
一味投機取巧，生活的苦你不會少吃半分。
所謂錦鯉體質(zhì)，背后是千錘百煉；人生開掛，不過是厚積薄發(fā)。
生活道阻且長，你要做的，是每天踏實成長。
你要慢慢來，才會真的快。
08
不比較不羨慕
泰戈爾有首小詩寫道：
河的此岸暗自嘆息：我相信，一切歡樂都在對岸。
河的彼岸一聲長嘆：哎，也許，幸福盡在對岸。
人生之苦，往往源于帶著濾鏡去看別人，卻用放大鏡來看自己。
總是羨慕這個，比較那個。
生活在此處，不在他處；別人活得精彩，你何嘗不是風(fēng)景？
每個人都有自己的時區(qū)，學(xué)會屏蔽“別人的朋友圈”，才能專注自己的生活。
不必羨慕別人的鞋，一步步走好自己腳下的路。
09
祛除內(nèi)心雜念
活在這世間，我們有太多的看不透，放不下，忘不了，舍不得。
心中如果雜念叢生，生活就會處處障礙。
倘若心無波瀾，任世間風(fēng)云激蕩，也能心無旁騖，篤定前行。
《無問西東》中有句臺詞深得我心：
“內(nèi)心沒了雜念和疑問，人生才能勇往直前?！?/p>
人到了一定年紀(jì)，不為昨日悔，不為明日憂。