生活不簡單，盡量簡單地過。
最好的人生，就是懂得“斷舍離”。
雖然有很多人都曾聽到過“斷舍離”這個詞，卻對它的概念一知半解。
何為“斷舍離”？
山下英子對它的解釋是：
斷：不買、不收取不需要的東西；
舍：處理掉堆放在家里的無用之物；
離：舍棄對物質(zhì)的迷戀，脫離物欲。
簡單來說，“斷舍離”就是對自己的生活和心態(tài)做減法，將繁雜的事情回歸到簡單。
其實“斷舍離”所代表的不僅僅是整理，更是一種簡化的生活方式。
就像網(wǎng)上有句話說的一樣：“扔掉看得見的東西，改變看不見的世界。”
大道至簡，人到中年，經(jīng)歷許多，收獲許多，但對后半生來說，簡單才是最好的生活方式。
01
生活中在意越多，心理負擔就越重。
人的累，往往來自于“想太多”。
常言道：“有心者有所累，無心者無所謂?！?/p>
人常常覺得疲憊不堪的原因，并不是生活為你加了多少的壓力，而是你自己給自己背負了太多的負擔。
心，只有一顆，如果你塞了太多根本不會發(fā)生的可能性給它，再好的一顆心都會承受不住。
人活著，不過就是在活一個心態(tài)。
心簡單，幸福自然也就簡單。
有這樣一個故事：
有位富翁得了重病，吃了很多藥都無濟于事，因此他感到焦躁不安，惶惶不可終日，總覺得自己將不久于人世，心中很難過。
后來，他請教了一位隱居的名醫(yī)。
名醫(yī)為他把脈診斷后說：
“這病要治也簡單，你只需要每天到一處安靜的沙灘，躺下 30 分鐘，連續(xù)一個月?！?/p>
富翁將信將疑，還是照做了，結(jié)果每次一躺就是 2 個小時。
這位富翁平時很忙碌，從來沒有這么放松過，他聽著風，聽著海浪有節(jié)奏地拍打礁石，聽著海鷗此起彼伏的鳴叫......不安的情緒逐漸穩(wěn)定。
在這里，他徹底放下了商場的心計，不再爭強好勝，也忘記了世俗的紛擾。
一個月回到家，他感到全身舒暢，再也沒有了原來的焦躁不安，心如止水，病也慢慢好了。
朱光潛先生說：“人生第一樁事是生活?！?/p>
生活本身就已經(jīng)很不容易了，我們又何必自尋煩惱。
畢竟，除了生活之外的所有事情，不過就是各種各樣的調(diào)劑而已，別給自己找麻煩，凡事看開些，別斤斤計較......
用簡單的心態(tài)過一生，無論過多久，你都會一如既往的快樂。
02
斷舍離，是為了控制自己的欲望。
凡事有度，過猶不及。
很多的時候，我們的不幸福感并不是因為我們獲得的太少，恰恰相反，不幸福是因為我們擁有的太多。
心理學中有一個名詞叫“棘輪效應”，就是指人的欲望會不斷膨脹，一開始想要的只是很少的一點東西，得到之后就會開始想要更多......
有人說：欲望，促進了人類的發(fā)展。
但很多時候，不加控制的欲望只會讓人萬劫不復。
在去年雙十一前夜，一個 29 歲的男人卻爬上了自家樓頂?shù)奶炫_。
他尋短見的理由很簡單直接，因為他的妻子沉迷網(wǎng)購，經(jīng)常在網(wǎng)上購買各種大牌的包包、衣服和化妝品，去年就已經(jīng)負債 20 萬。
家里情況不好，每月只有幾千元收入的他想盡辦法，好不容易把這 20 萬給還清，可妻子卻完全沒有收手的意思。
又因為網(wǎng)購刷爆了信用卡，借了各種貸款，變本加厲地欠下了 30 萬的債務。
為了追求“精致”的生活，妻子的購物車里依舊是塞滿了各種各樣的名牌包包、香水和衣服。
30 萬對一個普通家庭，對一個月薪只有幾千元的他究竟意味著什么？
真正逼得這個男人爬上天臺的，并不是那 30 萬元錢，而是妻子無休止地追求“精致”的行為。
知乎上有人問：如何讓自己一步步走向精致？
答案是：“請時刻保持對生活的欲望，但絕不能縱欲?！?/p>
物質(zhì)生活的豐富，讓我們想要的東西越來越多，但當真正擁有之后才發(fā)現(xiàn)，其實我們生活所需要的，只是其中很小的一部分。
一個對自己的欲望不加以控制的人，是不會在自己身上找問題的，他們只會不擇手段的滿足自己日益脹大的欲望。
而如果一個人的欲望可以被無限滿足，那他離滅亡也就不遠了。
欲望，是人性，控制欲望卻是一種能力。
只有那些能控制自己欲望的人，才能掌握自己的生活，冷眼面對大千世界的種種誘惑，成就簡單的幸福。
03
大道至簡，方得始終。
生活不簡單，但盡量簡單地過。
作家馬德說過：
“這個世界，看似周遭復雜，各色人等，泥沙俱下。本質(zhì)上，還是你一個人的世界。你若澄澈，世界就干凈。你若簡單，世界就難以復雜?！?/p>
人生的幸福，從不在于擁有了多少物質(zhì)，而在于擁有了多少快樂。
三兩知己，一杯淺茶，把生活回歸簡單，將內(nèi)心變得充盈，你的生活就會變成自己想要的樣子。
周潤發(fā)在 18 歲那年，因《上海灘》一劇的許文強，成為了萬人模仿的英雄偶像，直到今天提起仍記憶猶深。
在大家眼里，他是國際巨星，是全民的偶像。
但就是這樣的一個國際巨星，在生活里卻絲毫沒有一點架子。
生活中的他，時常穿著人字拖和普通T恤，和市民一起擠地鐵、坐公交，陪妻子去菜市場買菜，和小販嘮嗑。
他說：“脫下戲服，自己也就是一個普通人。生活是自己的，自己覺得舒服最重要?！?/p>
去年，周潤發(fā)更是把自己累積的 56 億身家全部捐出，毫無保留。
對于這個舉動，他是這么說的：
“每個人快樂的定義不同，別人或許是賺很多錢，開名車，打高爾夫球......而我的快樂來自于平淡和簡單，生活沒病沒痛。”
如今的社會好像陷入了一個奇怪的循環(huán)，大家拼命努力加班加點工作掙錢，又努力拼命地花錢，追求吃喝玩樂等一些無關緊要的東西，如此反復，樂此不疲。
陶淵明《歸去來兮辭》有兩個成語：“人為物累，心為形役”，指的就是物質(zhì)所累的欲望，遠遠壓過了人們內(nèi)心的精神愉悅。
當你走過了人生的大半段路后，回頭看看就會發(fā)現(xiàn)，不管貧窮還是富有，我們都是一日三餐，最多也只能住一間房子，睡一張床。
反而是過多的物質(zhì)，成了我們在追求幸福路上難以舍棄的負擔。
所以別想太多，沒有過不去的煩惱，只有過不去的心情。
別成為欲望的奴隸，冷眼面對誘惑，幸福唾手可得；別被物質(zhì)所累，生活不簡單，簡單地過更快樂。
心若簡單，生活就不會復雜，生活簡單，方得長久。
愿我們，無論時光如何流轉(zhuǎn)，都守住一顆簡單的心。
唯有如此，我們想要的幸福，才會一直都在。