林清玄說:“人生不如意之事十有八九,常想一二,不思八九,事事如意?!?
生活可能不總是如我們所意,但我們也要讓自己活得開心。人的心情由心態(tài)決定,而心態(tài)又是由平時(shí)的習(xí)慣所決定。
擁有好的習(xí)慣,才會有好的心態(tài)。
不盲目攀比
生活的累,有一部分來自“攀比”。過度地攀比,讓人精疲力盡,失去快樂。
在南美洲,有種很漂亮的鳥,叫翠波鳥,它有個(gè)特點(diǎn)就是每天都忙于筑巢,盡管它們的巢穴比它的身體大幾十倍也樂此不彼。于是,有研究人員抓了一只翠波鳥做了實(shí)驗(yàn)。
觀察一段時(shí)間后,發(fā)現(xiàn)那只鳥做了一個(gè)剛好能容下它的巢穴,就停工了。后來,科學(xué)家又抓了第二只翠波鳥放進(jìn)去。
當(dāng)?shù)诙淮洳B開始筑巢時(shí),第一只翠波鳥又開始筑巢了。兩只鳥相互攀比,瘋狂筑巢。幾天后,先進(jìn)來的那只翠波鳥活生生地累死了。大家才知道,原來翠波鳥不停地筑巢,就是因?yàn)榕时取?
就像卡耐基說的:“生活中的許多煩惱,都源自我們盲目和別人攀比,而忘了享受自己的生活?!?
人生在世,不必事事好強(qiáng),也無需比所有人過得好。懂得知足,凡事盡力就好,如此,日子才會過得開心。
不斤斤計(jì)較
太過計(jì)較的人,往往過不好這一生。
俗話說,金無足赤,人無完人。在這個(gè)世界上,沒有一樣?xùn)|西是完美無缺的。若是事事都要去計(jì)較,則人生沒有一件滿意的事情。
有個(gè)人在海邊撿到一顆很大的珍珠,十分漂亮。但凡見到那顆珍珠的人,無不贊嘆。
這個(gè)人拿放大鏡看珍珠時(shí),發(fā)現(xiàn)珍珠里面有個(gè)小黑點(diǎn)。他越想越難受,飯吃不下,覺睡不著。
為了得到完美的珍珠,他把珍珠拿到工坊,讓那的老板幫自己磨掉黑點(diǎn)。工坊的老板看到珍珠后,勸他不必在意那一小點(diǎn),它并不影響那顆珍珠的美??蛇@個(gè)人執(zhí)意要老板打磨。工坊老板無奈,只好一層層打磨,直至珍珠完全沒有黑點(diǎn)。
當(dāng)他再拿到那顆“完美無缺”的珍珠時(shí),發(fā)現(xiàn)它比之前小了一倍,光澤也不如之前,心里十分悔恨。
人生也是如此,有時(shí)候事事去計(jì)較,追求完美,反而適得其反?!按笾钦弑刂t和,大善者必寬容。唯有小智者才咄咄逼人,小善者才會斤斤計(jì)較。”
不過度焦慮
焦慮是什么?是擔(dān)心自己的表現(xiàn)達(dá)不到預(yù)期,是害怕那些還沒發(fā)生的事情。
在這個(gè)世界上,人們時(shí)常為生計(jì)、為情感而焦慮。常言道,有壓力就有動(dòng)力。但過度焦慮,不僅不能成為動(dòng)力,還可能成為我們的阻力。
相信大家都聽過瓦倫達(dá)的故事。
瓦倫達(dá),是一位高空走鋼絲表演者。他在一次重大演出時(shí),不幸失足去世。事后,他妻子說:“我就知道這次肯定會出事,因?yàn)樗蠄銮翱偸遣煌5卣f,這次太重要了,不能失敗,特別焦慮。”
在以前的表演中,瓦倫達(dá)從來沒有這樣焦慮過。以前他只想著走好每一步,不去管結(jié)果如何。
梁冬說:“你能焦慮的都是小事兒,真正的大事焦慮也沒用?!?
那些要發(fā)生的事情,再焦慮也阻擋不了,那還不如不想。兵來將擋,水來土掩,既來之則安之。不管遇到什么樣的境遇,保持平常心,積極應(yīng)對,那會比過度焦慮更有用。
不一味抱怨
面對不如意,每個(gè)人都有怨言和牢騷,但不是每個(gè)人都會抱怨出來。因?yàn)樗麄冎酪晃兜乇г梗粫淖约骸?
如《荀子》說:“自知者不怨人,知命者不怨天。怨人者窮,怨天者無志。”一味抱怨,是逃避,也是懦弱;不抱怨,是面對,也是勇敢。
曾有一對夫妻,丈夫是酒鬼,妻子是賭徒。他們有兩個(gè)兒子,但兩人長大后的命運(yùn)卻截然不同。
大兒子積極地和人學(xué)習(xí)本領(lǐng),后來他開始做生意,有了自己的公司。而小兒子步了父母的后塵,喝酒賭博,沒錢就去偷,后來被抓進(jìn)監(jiān)獄。
當(dāng)有人問大兒子:“為什么可以成功?”大兒子說:“我不拼博,誰來顧這個(gè)家?!?
也有人問小兒子:“為什么進(jìn)了監(jiān)獄?”小兒子說:“我有這樣的父母,被他們影響,我能有什么出息?!?
選擇改變的人,改寫自己的命運(yùn);選擇抱怨的人,只是在原地踏步。抱怨就像毒藥一樣,越抱怨越糟糕。
與其抱怨,不如改變。要知道,多抱怨一天,就少幸福一天,多回頭看一天,就少前進(jìn)一天。人只有不抱怨,才能遇到更好的自己,過更好的生活。
不攀比,不計(jì)較,不焦慮,不抱怨,都是讓人快樂的習(xí)慣。好的習(xí)慣,成就好的心態(tài)。
在人生道路上,只有心態(tài)好的人,才能事事順心,處處圓滿。這四個(gè)好習(xí)慣中,你占幾個(gè)呢?