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人生保持好狀態(tài)的6個習(xí)慣 與你共勉

2022-04-25 來源:人民日報(bào)

成長路上,總有煩惱讓我們焦頭爛額,也總有困難羈絆我們前進(jìn)的步伐。人生不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順,遇到挫折時(shí)如何保持好的狀態(tài)攻堅(jiān)克難,今晚我們分享6個習(xí)慣,與你共勉。

持續(xù)學(xué)習(xí)

   勤學(xué)似春起之苗,不見其增,日有所長;輟學(xué)如磨刀之石,不見其損,日有所虧。拉開人與人之間差距的,往往是日復(fù)一日微小的積累。懂得持續(xù)學(xué)習(xí)、終身成長的人,更能保持積極進(jìn)取的狀態(tài)。持續(xù)學(xué)習(xí),努力提升自己,很多問題自會迎刃而解。

保持記錄和梳理的習(xí)慣

記憶也有“保質(zhì)期”。很多我們當(dāng)時(shí)認(rèn)為深深記在腦中的事情,會因時(shí)間變得模糊。其實(shí),只要將每天需要完成的事情記錄下來,就可以對日常計(jì)劃有更清晰的梳理。用嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的態(tài)度對待生活,生活也會用整齊有序給予你回饋。

善于定期復(fù)盤

圍棋高手往往習(xí)慣獨(dú)自一人坐在棋盤前進(jìn)行復(fù)盤,將每一步錯招記錄下來,找出自己的不足,發(fā)現(xiàn)對手的漏洞,再反復(fù)推演假設(shè),一步步精進(jìn)棋藝。人生如棋局,做事如下棋。定期復(fù)盤,才能避免發(fā)生同樣的錯誤,幫助你作出正確選擇。

擁有干凈的氣質(zhì)

想要好狀態(tài),干凈至關(guān)重要。把家里打掃得干干凈凈、收拾得井井有條,自會元?dú)鉂M滿。空閑的時(shí)候進(jìn)行一次大掃除,洗洗床單、換換被罩、曬曬被子,讓生活充滿陽光的味道。保持良好的個人習(xí)慣,不邋遢、勤洗手、好好洗臉,讓自己過得舒服且清爽。

發(fā)自內(nèi)心贊美別人

   其實(shí),每個人都是一面鏡子,你如何看人,別人就怎么看你。以敵意的目光看人,收獲的可能也是敵意和輕視。以贊賞的眼光看人,自然更容易收獲善意與贊賞。“欣賞者心中有朝霞、露珠和常年盛開的花朵?!辈灰邌菡坡暎切┠憬o出的掌聲都會化為溫暖和力量,照亮你前行的方向。

放下煩惱,擁抱明天

有句話說得好:“如果你不給自己煩惱,別人就永遠(yuǎn)不可能給你煩惱?!比松y免要面對各種煩惱,若一直耿耿于懷,只會讓自己難受。何不把往事清零,學(xué)會輕裝前行。放下煩惱,才能騰出手來,擁抱當(dāng)下的幸福。

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責(zé)任編輯:栗子