一、自卑心理的含義及其表現(xiàn)形式
?。ㄒ唬┳员靶睦淼暮x?！白员啊睆淖置嫔侠斫饩褪禽p視自己，認(rèn)為無(wú)法趕上別人。自卑心理則是因把自己的能力、品質(zhì)等評(píng)價(jià)偏低而形成的消極處事的一種心理狀態(tài)。它屬于性格上的缺陷。有自卑心理的人常對(duì)自己持否定態(tài)度，總認(rèn)為自己事事不如別人，給自己的人生蒙上一層灰色的陰影。所以當(dāng)自卑心理產(chǎn)生以后，他們必然去尋找一種新的精神寄托來(lái)填補(bǔ)空虛的心靈。
?。ǘ┓ㄝ喒θ藛T自卑心理的表現(xiàn)形式。
1、性格孤僻。部分法輪功人員由于自卑感嚴(yán)重，深感自己的能力、形貌等不如別人，常常覺(jué)得自慚形穢。他們不大愿意和別人交往，不喜歡和別人交流思想和感情，即使自己遇到困難也不向別人求助，因害怕別人看透自己的內(nèi)心世界，或者暴露自己的真實(shí)心態(tài)而將自己封閉起來(lái)，同外界隔絕。在日常生活中則表現(xiàn)為不合群、沉默寡言，獨(dú)往獨(dú)來(lái)，有時(shí)甚至行為怪癖。這類法輪功人員表面上看很內(nèi)向，從不與外界發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，逆來(lái)順受。如徐州新沂的一名法輪功人員魏霞，就因?yàn)樽约洪L(zhǎng)的較胖，形象不佳，便感到自卑，平時(shí)不愿見(jiàn)人，特別是面對(duì)異性她從不敢抬頭，不出家門變得十分孤僻，30多歲沒(méi)談過(guò)一次戀愛(ài)，發(fā)展到后來(lái)除了自己的父母誰(shuí)也不見(jiàn)，整日閉門練功。
2、膽小怯懦。具有自卑心理的法輪功人員怯懦怕事，缺乏自信，他們對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)、能力和潛力缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致信心喪失。我們?cè)趲徒坦ぷ髦性噲D改變他們的怯懦心理，讓他們能重新認(rèn)識(shí)自己，可他們往往事還沒(méi)做，就斷定自己不行，好像只有修煉法輪功才是他們今生唯一正確的選擇。原法輪功人員陳傳霞，修煉法輪功并沒(méi)有放棄對(duì)生活的追求，但要讓其放棄法輪功，她又覺(jué)得自己什么事也做不了，在轉(zhuǎn)化還是不轉(zhuǎn)化之間徘徊不定。
3、意志消沉。有些法輪功人員對(duì)自己曾遭受的失敗或挫折不能正確對(duì)待，從而對(duì)自己的能力產(chǎn)生了懷疑，或者把一切都?xì)w因于社會(huì)不公，唉聲嘆氣，情緒低落，精神萎靡不振，干脆什么事情都不做，抱著“法輪大法”不放。如徐州泉山區(qū)一名法輪功人員袁玲，其實(shí)是很聰明的一個(gè)人，開始時(shí)做裁縫，因一時(shí)生意不好放棄了，后來(lái)又和別人一起做生意，結(jié)果又一次失敗，開始懷疑自己是能力不行，自暴自棄，對(duì)生活感到厭倦。當(dāng)迷戀上法輪功后，不能正確地看待人和事，對(duì)幫教人員的教育幫助產(chǎn)生極大反感，發(fā)展到后來(lái)在李洪志法輪功的蠱惑下，到處張貼法輪功反動(dòng)標(biāo)語(yǔ)，散發(fā)法輪功非法宣傳品，表現(xiàn)為不計(jì)后果的“我行我素”。
4、抑郁寡歡。具有自卑心理的法輪功人員其內(nèi)心世界及其復(fù)雜，精神生活十分壓抑。特別是在他們修煉法輪功以后，其自知社會(huì)評(píng)價(jià)降低，但他們還是在信奉法輪功的怪圈里苦苦掙扎，既為自己不如別人而不安、害羞、內(nèi)疚和憂傷，又企圖用修煉法輪功來(lái)掩飾保護(hù)其可憐的“自尊”，心理承受著巨大的壓力，嚴(yán)重時(shí)甚至產(chǎn)生頭痛、背痛、消化不良或其他嚴(yán)重身心疾病，特別嚴(yán)重的法輪功人員常表現(xiàn)為抑郁、煩悶，不茍言笑，對(duì)生活缺乏樂(lè)趣，有的甚至產(chǎn)生輕生的念頭。如徐州睢寧原法輪功人員吳迪，因長(zhǎng)期產(chǎn)生自卑心理，又在法輪功“圓滿”升天的欺騙下，最終放棄生活的念頭投河自殺。
二、自卑心理形成的原因
著名奧地利心理學(xué)家A.阿德勒認(rèn)為人人都有自卑感，只是程度不同而已。不同的人，其自卑的形成原因往往不同。它主要受外界環(huán)境、個(gè)人的生理狀況、能力、性格、價(jià)值取向、思維方式及生活經(jīng)歷的影響。對(duì)于修煉法輪功人員來(lái)說(shuō)，形成自卑心理的原因主要有以下幾方面：
1、環(huán)境因素的影響。人們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)與周圍環(huán)境對(duì)他的態(tài)度和評(píng)價(jià)密切相關(guān)，這是心理學(xué)家早已證實(shí)了的。一是家庭環(huán)境的影響。一個(gè)家庭的其他成員對(duì)某個(gè)成員的認(rèn)識(shí)偏見(jiàn)，對(duì)其做人、做事的一貫不認(rèn)同，久而久之會(huì)使他感到自己什么都做不好，什么都不如人家，使其和家庭的其他成員不能融合，產(chǎn)生自卑。二是外在環(huán)境的影響。同事之間不能和睦相處，工作崗位和別的人比自感低下，長(zhǎng)期得不到正確的評(píng)價(jià)，和社會(huì)不能融合等影響，而產(chǎn)生自卑。
2、期望值得不到滿足。有一些法輪功人員，其個(gè)性非常強(qiáng)，在未修煉法輪功之前，都有干一番大事業(yè)的信心，他們工作努力，敢為人先，對(duì)自己的期望值過(guò)高。而一旦愿望實(shí)現(xiàn)不了，他們往往是反其道而行之，情緒一落千丈，產(chǎn)生悲觀厭世的情緒，陷入自卑的漩渦難以自拔，從而尋求另外一種精神寄托，恰好被法輪功利用。
3、性格的缺陷。在修煉法輪功的人員中，這類人員有一定的比例，集中表現(xiàn)為性格上的缺陷是膽怯懦弱。他們習(xí)慣于用消極悲觀的眼光看待事物，把生活中一些常見(jiàn)的困難看得很重，做事缺乏應(yīng)有的自信。當(dāng)看到別人成功時(shí)，不是自己也努力去爭(zhēng)取，反而盲目地認(rèn)為自己能力不如別人。這類人往往經(jīng)不起挫折，在挫折失敗面前，表現(xiàn)出悲觀無(wú)奈，一籌莫展。他們看自己的不足與不利之處多，看自身的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)少，因而遇事退縮膽怯。有的甚至就因?yàn)樽约合嗝膊粨P(yáng)或存有某種生理上的缺陷，也會(huì)產(chǎn)生自卑，覺(jué)得不配與人相爭(zhēng)，天生低人一等，干脆放下“名、利、情”，不再做“常人”。
4、個(gè)人和家庭經(jīng)歷的不幸。有的法輪功人員因離異、下崗、自身或家庭成員久病不好、家庭關(guān)系緊張、生活困難等等，自尊心受到傷害，自卑感得以加強(qiáng)，進(jìn)而泛化到生活的其他方面，最終導(dǎo)致自卑心理的形成。
三、自卑心理的疏導(dǎo)原則
對(duì)有自卑心理法輪功人員的疏導(dǎo)應(yīng)遵循以下三條原則：
一是尊重人、理解人、關(guān)心人的原則。對(duì)待有自卑心理的法輪功人員要充分尊重他們的人格和合法權(quán)益，要站在他們的角度去理解他們的性格表現(xiàn)，不歧視他們，做到以誠(chéng)相待，關(guān)心和愛(ài)護(hù)他們，真正做他們的知心人。
二是因人而異的原則。對(duì)法輪功人員產(chǎn)生自卑心理的原因要進(jìn)行調(diào)查研究，針對(duì)法輪功人員不同的個(gè)性和不同的情況，對(duì)癥下藥，做到“一把鑰匙開一把鎖”。
三是心理疏導(dǎo)和培養(yǎng)自信相結(jié)合的原則。對(duì)有自卑心理的法輪功人員不僅要引導(dǎo)他們正確的認(rèn)識(shí)自我，改變對(duì)自己的態(tài)度，而且還要在工作和他們的日常生活上給予創(chuàng)造各種條件，幫助他們解決一些實(shí)際困難，找準(zhǔn)他們?nèi)菀浊夷軌蛑貥渥孕诺耐黄瓶?，一點(diǎn)一滴地培養(yǎng)他們的進(jìn)取意識(shí)和自信心。
四、自卑心理的疏導(dǎo)方法
心理學(xué)理論認(rèn)為，自卑心理的產(chǎn)生主要是由于對(duì)自己的能力和品質(zhì)的評(píng)價(jià)與態(tài)度出現(xiàn)了偏差，因此若要幫助他們克服自卑心理，首先要從改變他們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和態(tài)度入手。據(jù)此，克服自卑心理可采取以下疏導(dǎo)方法：
1、教育引導(dǎo)法。要引導(dǎo)法輪功人員多角度看問(wèn)題，全面辯證地看待和評(píng)價(jià)自己，找準(zhǔn)他們修煉法輪功的原因，幫助他們認(rèn)清法輪功的邪惡本質(zhì)。進(jìn)而和他們一起分析他們自身的長(zhǎng)處，樹立生活的自信心。要教育他們用理性的態(tài)度面對(duì)失敗和挫折，做到大志不改，不因挫折而放棄追求。要啟發(fā)法輪功人員找準(zhǔn)參照對(duì)象，摒棄一切對(duì)自己不切實(shí)際的期望值，更要拋棄法輪功什么“上層次”、“提高心性”、“圓滿”的鬼話，學(xué)會(huì)自我滿足，體味“知足者常樂(lè)”的真諦。當(dāng)今社會(huì)已大大增加了各種發(fā)展的機(jī)遇，要引導(dǎo)他們善于挖掘自己的潛能、利用自身的“資源”，去大膽嘗試，敢于拼搏。鼓勵(lì)他們堅(jiān)信“天生我才必有用”，“星大星小皆發(fā)光”，從而讓他們徹底拋棄修煉法輪功。
2、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法。作為幫教人員要運(yùn)用表?yè)P(yáng)與肯定的方法樹立法輪功人員的自信心。對(duì)他們?cè)谝酝ぷ?、學(xué)習(xí)、思想等方面的積極表現(xiàn)、正確做法和細(xì)微的進(jìn)步，要采取一定的方式給予及時(shí)、恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)和承認(rèn)，從而使其受到鼓舞，增強(qiáng)自信心。在批評(píng)其錯(cuò)誤時(shí)，要適當(dāng)肯定其積極因素，做到批評(píng)中有鼓勵(lì)，還可以先肯定再否定，消除對(duì)立情緒，引導(dǎo)他們重新?lián)P起自信的風(fēng)帆。運(yùn)用表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法，要講究策略與技巧，把握好時(shí)機(jī)、場(chǎng)合和分寸。
3、目標(biāo)鼓勵(lì)法。一個(gè)人在某一方面的失意，往往會(huì)促使他想方設(shè)法在其他方面有超常的發(fā)揮，以維系其心理平衡，保護(hù)其自尊心。法輪功人員修煉法輪功就是如此。我們要善于引導(dǎo)他們?cè)诜艞壏ㄝ喒Φ耐瑫r(shí)，根據(jù)他們各自的長(zhǎng)處，找準(zhǔn)他們?nèi)菀壮晒Φ耐黄瓶?，幫助他們制定一個(gè)切實(shí)可行的目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃，并給予積極的心理暗示，鼓勵(lì)他們發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)和潛能，使其獲得某種成功，嘗試成功的喜悅，找回自信心，克服自卑心理，從而從根本上和法輪功邪教決裂。
4、心理減壓法。有的法輪功人員產(chǎn)生自卑的原因很簡(jiǎn)單也很偶然（如意外的失敗和挫折）。修煉法輪功也只是一時(shí)興起，并非很癡迷。他們?cè)趦?nèi)心深處對(duì)法輪功也心存疑慮，但要他們一下子放棄卻又很難做到，再加上他們長(zhǎng)期受法輪功“業(yè)力回報(bào)”、“末世說(shuō)”等恐嚇，使他們害怕放棄以后情況會(huì)更糟，所以幫教人員必須幫助他們解除心理壓力，讓他們首先從自卑的情緒中擺脫出來(lái)，再進(jìn)一步揭露法輪功欺世騙人的謊言，找回他們失去的自信，重樹生活的勇氣。
5、環(huán)境感染法。疏導(dǎo)法輪功人員的自卑心理，還必須為他們創(chuàng)造一個(gè)良好的幫教環(huán)境，營(yíng)造一個(gè)充滿溫馨和友情的氛圍。如果是在學(xué)習(xí)班進(jìn)行幫教，我們幫教人員要和學(xué)員打成一片，不要先入為主，更不能認(rèn)為我是教員說(shuō)什么都是真理，你是學(xué)員我說(shuō)什么你都得聽(tīng)，在生活上也搞三六九等。而是要營(yíng)造一種平等和諧的幫教氛圍，讓法輪功人員消除害怕進(jìn)班的顧慮。如果是在家庭幫教，要充分考慮其他家庭成員的感受，爭(zhēng)取法輪功家庭成員的配合，還要不給幫教對(duì)象產(chǎn)生更多的心理壓力，盡量減少對(duì)幫教對(duì)象和其家庭可能產(chǎn)生的負(fù)面影響，像走親戚、會(huì)朋友一樣，讓法輪功人員和家庭的其他成員接納幫教人員。在教育方法上要不戴有色眼鏡看人。做到思想上不嫌棄、感情上溝通、態(tài)度上耐心，工作生活上幫助。盡可能地讓法輪功人員接受自己，從而進(jìn)一步疏導(dǎo)他們克服其自卑心理，達(dá)到轉(zhuǎn)化的目的。
克服法輪功人員的自卑心理不是一個(gè)簡(jiǎn)單的過(guò)程，對(duì)自卑心理的疏導(dǎo)也不是一蹴而就的事情，疏導(dǎo)方法也不只是以上五種。在實(shí)際工作中，應(yīng)依據(jù)每個(gè)疏導(dǎo)對(duì)象的不同情況，采取不同的形式、手段和方法。只有這樣，才能真正做到切實(shí)有效。