在我接觸的這一群體中,大部分是中老年婦女,由于子女獨立、丈夫不能常伴身邊等緣故,她們經(jīng)常被空虛、無聊和孤獨所困擾,加上更年期的特殊原因,身體、心理各方面都出現(xiàn)一些毛病,經(jīng)常會有臉紅、發(fā)熱、心煩等現(xiàn)象,她們更容易被人游說加入練功的行列。
她們平時有很多顧慮,老是想東想西的,搞得自己很緊張,沒辦法放松心情,而練功本來就是一個放松的或精神集中的過程,讓她們不再感到緊張,這時身體機能就能正常運行了,這會對健康狀況產(chǎn)生積極的影響;另外,每天早晨在空氣清新的環(huán)境里,排除雜念,加上身體的動作促進血液循環(huán),長期堅持下來對身體的調(diào)節(jié)作用是非常明顯的。因此開始練習“法輪功”時,她們就會有強烈的身心受益的感覺,這時候,李洪志說的話就會受到她們熱烈的迎合。加上集體練功時只講正面感受的相互感染,對“法輪功”自相矛盾的地方也會自動忽略。
后來,即使是自己一個人練功,少了相互的感染和鼓勵,為了延續(xù)練功初期的美好感覺,她們也會把自己封閉起來,逃避現(xiàn)實?!胺ㄝ喒Α币呀?jīng)成了她們的一種寄托,即使在練功過程中還有病痛的表現(xiàn),她們也不會聯(lián)系到“法輪功”身上,而寧愿相信李洪志所說的“業(yè)力”,就怕牽扯到“法輪功”,自己強身健體的愿望也成了泡影。
在工作中,我通常會讓她們意識到自己對“法輪功”的心理依賴,了解身心受益的科學原理,但卻發(fā)現(xiàn)一個問題:她們理智上能接受“法輪功”不能祛病健身,但情感方面很難擺脫“法輪功”的控制。后來,通過心理普查等方法,我發(fā)現(xiàn)這些練習者自身或多或少都有心理問題,正是由于她們對自己認識不夠?qū)е略谇楦猩铣蔀槿跽?。分析原因,在她們的成長過程中受到太多人和事的影響,正面的影響和負面的影響同時存在而她們本人不能接受并融合。由于時間的流逝,她們已經(jīng)忘記了當初的事件,但是曾經(jīng)受到傷害的負面情緒卻留存在心里,影響到他們現(xiàn)在的生活。這使得她們表現(xiàn)出“不知道自己為什么會這樣”的狀態(tài)。所以,心理咨詢成為其徹底擺脫“法輪功”的一劑良方。
但是,這個工作也有相當難度。在接受心理咨詢時,由于年齡偏大,文化素質(zhì)偏低等客觀因素,她們的感受性相當差,都有不知道怎么表達自己問題的傾向,對自己有更多的否認。在應用沙盤游戲分析這項技術之前,我主要是通過傳統(tǒng)的面談技術來開展工作。這時候,我經(jīng)常會遇到這些女性來訪者總是停留在“是什么”的意識層面(總在絮絮叨叨講述現(xiàn)在的痛苦),深入不到“為什么”的無意識層面,需要花費大量的時間和精力才能引導其窺探自己的無意識。
通過多次實踐,我發(fā)現(xiàn)沙盤游戲治療正是解決這個問題的好方法。通過這種輕松的游戲創(chuàng)造方式,來訪者沿著這條連接意識和無意識的“心靈之路”全身心投入,啟動了自己的想象能力和感覺功能,想像的力量和它與真實生活的聯(lián)系激活了情感和感覺,形成了沙盤中的意象,在分析師的“共鳴”中,來訪者會意會到問題所在,逐漸找到力量改變和治愈。這一切都會在沙盤中顯現(xiàn)出來,并作為資料保存,對來訪者也形成重復刺激,促使更快地產(chǎn)生效應。
沙盤游戲治療是一種技術,它能更易深入來訪者的無意識,更能夠洞察來訪者的心理軌跡,釋放內(nèi)在情緒,使來訪者的深層次人格得以表現(xiàn)。通過分析師引導來訪者了解自我、提升自我達到咨詢與治療效果,同時,也可以讓分析師本身的壓力得以釋放。
當然,使用沙盤游戲治療也需要一些技巧。為了能更好地體現(xiàn)效果,首先不要強迫來訪者做沙盤游戲,而且最好是在建立咨詢關系后才開始進行沙盤游戲,這樣能給來到咨詢室的中老年婦女安全感,把她的內(nèi)心世界呈現(xiàn)給你,當然,在特殊情況下,如果其他技術不適用,我們也可以直接從沙盤治療開始,但是,這個時候分析師個人的能量一定要充沛,要能很好地守護住沙盤,守護住沙盤室的氛圍,讓來訪者感受到“自由、保護的空間”。其次,在整個沙盤過程中,盡量地減慢速度,使來訪者能更用心去感受,這樣可以增加后面工作時來訪者對某個沙具的關注力度,提高關注的質(zhì)量。還有,在來訪者示意完成沙盤后,最好不要馬上工作,先引著她靜靜地體會自己的作品,讓意象更快地進入她的頭腦引發(fā)思考。在分析過程中切記是感受而不是解釋,不要讓你的意識破壞了來訪者與沙盤的“情感對話”。最后,沙盤游戲是需要一些象征學的知識的,這一點每個分析師都要盡可能地學習和涉獵,但在咨詢室里,來訪者做沙盤游戲的時候,你要把這些象征學的知識盡量地扔到窗外去。
備注:沙盤游戲簡介
沙盤游戲治療(SandplayTherapy)是以榮格分析心理學原理為基礎,由多拉·卡爾夫發(fā)展創(chuàng)立的心理分析專業(yè)技術,目前已經(jīng)成為國際上影響廣泛的心理治療方法,被人本主義治療、格式塔治療、整合性動力治療以及普通的心理咨詢與心理治療廣泛采用,成為藝術和表現(xiàn)性治療的主要代表,并且正被逐漸運用到學校心理教育,人力資源開發(fā)以及企業(yè)員工心理援助和身心醫(yī)療等領域。
沙盤游戲是一項采用游戲的方式進行心理治療和心理發(fā)展的技術。在沙盤游戲室中,體驗者可以用沙子、水、各種小物件等創(chuàng)造出自己心中想呈現(xiàn)的圖景,或者僅僅是體驗沙子、水或者某個小物件帶給他/她的感覺。通過一系列的沙盤游戲過程,在治療師的守護和陪伴下,體驗者能夠安全、自由、勇敢地探尋內(nèi)心深處不敢觸碰的內(nèi)容,被阻滯的心理能量受到觸發(fā)、經(jīng)過重新流動,獲得整合。