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如何打破習(xí)練者的心理依賴

作者:葉鮮蓉 · 2012-05-03 來源:凱風(fēng)網(wǎng)

  習(xí)練者往往從心理和心態(tài)上對法輪功十分依賴,這是他自己脫離主流的緣故。在這種環(huán)境中,原有的普通人心理受到排斥,自以為“上層次”的畸形心理極度膨脹。當(dāng)其認(rèn)清了法輪功是怎么回事,心里又特別失落、擔(dān)心、焦慮、迷茫。對他們有針對性地進(jìn)行心理輔導(dǎo),調(diào)整其心態(tài),重塑獨(dú)立、理性、健全的心理,引導(dǎo)其客觀地面對現(xiàn)實(shí),順利回歸正常的社會(huì)生活。這是咨詢師和社會(huì)團(tuán)體共同的責(zé)任。從事心理工作的我,近期就嘗試用打破心理依賴,引發(fā)從心理上和情緒上的轉(zhuǎn)變,然后進(jìn)入認(rèn)知層面矯正,再到理念和行為上的轉(zhuǎn)變的一宗咨詢個(gè)案。

  一、個(gè)案資料:劉某,現(xiàn)年40歲,廣東梅縣人,中學(xué)物理教師,把法輪功思想帶到課堂上,宣揚(yáng)李洪志說的“我能使生命在完全被銷毀得無影無蹤、甚至已經(jīng)在漫長的歲月中被轉(zhuǎn)化成其它的生物、植物,又發(fā)生了各種各樣的轉(zhuǎn)化,都能把它找回來,因?yàn)槲夷軌虺揭磺猩淖钗⒂^,把已經(jīng)永遠(yuǎn)都不可能再有的生命原有物質(zhì)與因素找回來”,并且揚(yáng)言要推翻“能量守恒”等定律。嚴(yán)重影響工作,學(xué)校讓其離崗療養(yǎng)。劉某在志愿者的幫助下,認(rèn)識(shí)到自己上當(dāng)受騙,內(nèi)心失衡,整日出汗、心悸,食量明顯下降的現(xiàn)象,且伴有體重下降的情況,失眠越來越嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)幻覺。

  二、個(gè)人陳述與觀察:經(jīng)過體檢未發(fā)現(xiàn)明顯的身體器質(zhì)性的病變。通過3次咨詢后,深入到其內(nèi)心,基本了解其的心理不適癥狀:

 ?。ㄒ唬┚薮蟮穆洳罡杏腿欢⒛硰?998年開始接觸法輪功,修煉多年,信奉李洪志的超常理論,夢想有朝一日徹底打破現(xiàn)有的科學(xué)體系。他內(nèi)心的狂想學(xué)說在課堂上暴露后,離崗學(xué)習(xí),在社會(huì)反邪教志愿者的剖析引導(dǎo)下,發(fā)現(xiàn)自己的追求其實(shí)很幼稚、很虛幻,而且不可能實(shí)現(xiàn)。幡然醒悟時(shí),覺得一味追求、一味信賴的目標(biāo)轟然倒下,內(nèi)心感到空蕩蕩的。

  (二)害怕、擔(dān)心讓其寢食不安。劉某修煉多年,接受、認(rèn)同李洪志吹噓的東西,在腦海里對法輪功有一定的“領(lǐng)悟”。這種思想烙印并不是一朝一刻就能完全從其內(nèi)心深處抹去,在潛意識(shí)中對他仍有不知不覺的影響。特別是受到李洪志遭報(bào)應(yīng)心理暗示,時(shí)不時(shí)出現(xiàn)擔(dān)心、害怕的心理。

  (三)后悔、懊惱心理使他消極。劉某之前是中學(xué)老師,有學(xué)識(shí)、有地位、躊躇滿志,與同學(xué)朋友親戚的交往也很有人緣。但自從修煉上法輪功,家人都不認(rèn)可,與同學(xué)、朋友也覺得話題偏頗,交往日益減少。當(dāng)時(shí),他就想拋開這些也罷,只要“消業(yè)”,得到“圓滿”。如今逐步認(rèn)清法輪功真面目,發(fā)現(xiàn)自己瞎忙了這么多年,浪費(fèi)和失去了很多,捶胸嘆氣,后悔、搓嘆不已。

 ?。ㄋ模┟悦!⒚艿男睦碜屍浣箲]。劉某之前有自己的一套生活方式,修煉法輪功后,有了新的“念想”,一直朝“圓滿”追求。現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到那是虛幻和不可能,原來自己追求這種“圓滿”就是被騙、自己當(dāng)了傻瓜。然而,丟棄了這種念想,往后的路又該怎么走,覺得難于回到以前的生活。

 ?。ㄎ澹┣笾叽嬖趪?yán)重焦慮的心理障礙,并伴有神經(jīng)衰弱。通過對其進(jìn)行心理測試,在SCL-90的測試結(jié)果提示軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系、焦慮恐怖,精神病性等,在焦慮自評量表(SPS)得分57分,在人格測量表(EPQ)中P=62,N=60。結(jié)合他評,自評,心理測試結(jié)果,社會(huì)行為觀察,排除精神病,神經(jīng)癥,診斷其有嚴(yán)重抑郁、焦慮等心理問題,伴有神經(jīng)衰弱。

  三、咨詢與矯治:咨詢共分為三個(gè)階段:第一階段:運(yùn)用支持療法建立良好的咨訪關(guān)系,收集相關(guān)的信息,進(jìn)行心理診斷,確立咨詢方法。第二階段:矯正認(rèn)知、理念。運(yùn)用認(rèn)知行為療法,幫助其了解如何看待他過去的經(jīng)歷和思想誤區(qū),了解現(xiàn)在面臨的問題,以及他對未來的期待和擔(dān)憂,并引導(dǎo)其看清自己的負(fù)性思維和錯(cuò)誤理念,調(diào)整和修正思維方式。第三階段:從矯正其認(rèn)識(shí)偏差入手,引導(dǎo)其以平常心對法輪功進(jìn)行理性分析和邏輯思辨。以心理干預(yù)改變困擾其情緒的不合理觀念,并建立起合理、正確的理性觀念,幫助其克服自身的情緒問題。整個(gè)咨詢和矯治過程是從心理上和情緒上的轉(zhuǎn)變,然后進(jìn)入認(rèn)知層面的改變,再到思想觀念和行為上的轉(zhuǎn)變。著重把握如下環(huán)節(jié):

  一、打破心理平衡,開展認(rèn)知矯正。前練習(xí)者被法輪功思想維系著內(nèi)心的平衡,只有將這種平衡打破,在心理失衡的情況下,其原先的認(rèn)知會(huì)發(fā)生變化,才會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)變的契機(jī);在心理失衡的情況下,有益的信息才能主動(dòng)介入,使其產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn);在心理失衡的情況下,有利于打破原先認(rèn)知體系,逐漸改變其認(rèn)知和思維方式。

  首先尋找其原先認(rèn)知的內(nèi)在矛盾點(diǎn)。善于捕捉和發(fā)現(xiàn)癡迷者的內(nèi)在心理軌跡,從其片言只語里找線索,從廢話里發(fā)現(xiàn)他們內(nèi)心的閃光點(diǎn)。只要是人就會(huì)在乎現(xiàn)實(shí),在乎親情,即便在癡迷者,他們的這些信息是不會(huì)主動(dòng)的告訴我們的,而是需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)的。在產(chǎn)生內(nèi)部認(rèn)知失衡出現(xiàn)的焦慮情緒時(shí),開展認(rèn)知的引導(dǎo)。

  其次運(yùn)用咨詢性談話的策略,逐步引發(fā)他的反思、懷疑,動(dòng)搖其原先錯(cuò)誤認(rèn)知的基礎(chǔ)。咨詢師要善于抓住時(shí)機(jī)、善于運(yùn)用領(lǐng)悟的方法、善于營造氛圍,通過周密細(xì)致的措施,從心態(tài)的轉(zhuǎn)變著手,逐步瓦解其心理防線,通過其內(nèi)心點(diǎn)滴改變的積累,形成主動(dòng)轉(zhuǎn)變的動(dòng)力。

  二、采用合理情緒療法、樹立正確的理念。通過理性分析和邏輯思辨,改變求助者情緒困擾的不合理觀念,并建立起合理、正確的理性觀念,有效地幫助求助者克服自身的情緒問題,以合理的信念來創(chuàng)造生活,并以此來調(diào)和偏激的情緒,維護(hù)心理健康,促進(jìn)人格的健全。明確告知求助者,產(chǎn)生的心理問題及帶來的神經(jīng)衰弱并不是停止修煉法輪功,而是他自己對停止修煉法輪功后的混亂評價(jià)和擔(dān)心。在矯治過程中,咨詢師幫助求助者進(jìn)行理性分析,使其認(rèn)識(shí)當(dāng)前的困擾是其焦慮和擔(dān)心帶來不良心理,造成的吃不好睡不著,神經(jīng)衰弱等問題。幫助其走出思想誤區(qū),建立起正確面對現(xiàn)實(shí),才能過上正常生活的觀念。

  三、從心理角度析疑解惑、驅(qū)除邪教陰霾。通過心理咨詢,使其了解什么事會(huì)讓其感到害怕。講明原因:是你對那事沒有弄清是怎么回事。不是他人讓你害怕,主要是你讓你自己害怕。闡明人與現(xiàn)實(shí)對抗時(shí),往往會(huì)出現(xiàn)思維不理智,心里還會(huì)伴有無望和痛苦。但當(dāng)你質(zhì)疑了你的思想,弄清究竟是怎么一回事,直到讓念頭流進(jìn)流出,都不會(huì)引起任何壓力,說明你真的不相信它們,并且你逐漸意識(shí)到,它們的相反面可能同樣真實(shí)。告訴其內(nèi)心的寧靜,會(huì)有助于人們擦亮慧眼,現(xiàn)實(shí)讓你看到,根本就沒有問題,你就會(huì)毫不懷疑地堅(jiān)信,無論發(fā)生什么,那是自然現(xiàn)象,人們總會(huì)有辦法應(yīng)對的。在積極的心理援引下,幫助其徹底擺脫法輪功精神控制,逐漸調(diào)節(jié)好內(nèi)心世界與外部環(huán)境的關(guān)系,真正融入社會(huì)主流。

  該咨詢案例總共進(jìn)行了三個(gè)多月時(shí)間,通過對其心理測試和隨訪,得知求助者的SCL-90測試各因子分基本正常,SAS得分降至51分,能正常吃飯正常睡眠,心情平穩(wěn)。咨詢師認(rèn)為對劉某的心理咨詢效果良好,心理矯治成功。

 

【責(zé)任編輯:童言】

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